有利于生女孩的食譜,生女孩的飲食調理

生女孩的飲食控制

生女孩的飲食控制，對于準備懷孕的夫婦來(lái)說(shuō)，是非常重要，相信許多想生女孩的準爸爸、準媽媽們必定開(kāi)始心動(dòng)起來(lái)，但是難免還是會(huì )有所疑慮，不知道怎樣的飲食控制時(shí)機才恰當，以及必須持續多久的時(shí)間，才能夠真正達到生女孩隨心所欲的目的。

其實(shí)靠均衡的飲食來(lái)改善身體，是持續而累積的，因此需要一段時(shí)間的適應及調整，所以倘若夫婦雙方真的有心控制飲食，那么不妨在計劃懷孕之前的一年，就開(kāi)始動(dòng)手實(shí)行生女孩的飲食調理，這樣子會(huì )比較有效果。另外，除了準媽媽本身的控制之外，準爸爸也必須和妻子同心協(xié)力，一起進(jìn)行飲食控制。

生女孩吃什么食物

1、女方可多吃酸性食物

要想提高生女孩的幾率，女性孕前3個(gè)月就得多吃酸性食物，以促進(jìn)身體呈酸性狀態(tài)，有利于X與卵子的結合。易生女孩的酸性食物有以下類(lèi)別：

強酸性食物：蛋黃、乳酪、白糖做的西點(diǎn)或柿子、烏魚(yú)子、柴魚(yú);

中酸性食物：火腿、培根、雞肉、鮪魚(yú)、豬肉、鰻魚(yú)、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉;

弱酸性食物：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚(yú)、泥鰍等。

2、女方可多吃富含鈣、鎂的食物

女性懷孕前3個(gè)月吃些富含鈣、鎂的食物也可增加生女孩的概率。因此想生女兒不妨多吃點(diǎn)豆類(lèi)及豆制品、牛奶、海帶、蝦皮、芝麻醬等含鈣的食物和大豆、綠葉蔬菜、果仁、紫菜等含鎂的食物。

3、男方可多吃堿性食物

豆類(lèi)，如：青豆、大豆、紅豆、豆腐;

青菜，如：萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜、海帶;

水果，如：香蕉、西瓜、枇杷等。

容易生女孩的食譜

1、茄汁排骨

材料：排骨1斤，番茄1個(gè)，鹽1小匙。

做法：

①排骨川燙去腥，撈起;在番茄表面輕劃數刀，再川燙去皮后，取出切塊。

②將步驟①的材料盛入鍋內，加1碗水及調味料以大火燒開(kāi)，轉小火煮至排骨熟爛。酌加2大匙番茄醬，以加重口味。

功能：多食用雞、鴨肉、海鮮類(lèi)的酸性食物以調節體重，能增加生女孩的幾率。

2、豬尾鳳爪番茄湯

材料：豬尾2只，鳳爪3只，番茄1個(gè)，鹽1小匙。

做法：

①豬尾鳳爪分別洗凈、剁塊，川燙撈起。

②番茄于表面輕劃幾刀，再川燙去皮，撈起切塊。

③將步驟①和②的材料盛入煮鍋內，加5碗水熬湯，熬至豬尾、鳳爪軟熟，加鹽調味即可。

功能：這道湯能適度調節體質(zhì)為偏酸性，且番茄含維生素C，有益鐵質(zhì)吸收，促進(jìn)造血功能。

生女孩的房事注意事項

同房的時(shí)間——排卵日的前兩三天仍然可以有正常的性行為，并不必特別節制次數，據說(shuō)同房次數越多，可以使Y數量減少，所以每隔一兩天同房一次的頻率最佳。想嘗試者可依照自己的生理情況，再做決定。

酸堿度調節——排卵前有透明多量的黏液分泌出來(lái)，這些黏液會(huì )阻止進(jìn)入子宮，而Y較不能適應酸性環(huán)境，若在停留時(shí)間太長(cháng)，可能在未到達子宮口時(shí)已經(jīng)被淘汰，而X較能適應酸性環(huán)境，故可以游至子宮，順利受孕。

教育孩子如育花，精心澆水、施肥、呵護，方能成功。關(guān)注育兒經(jīng)，用愛(ài)培養孩子。關(guān)注微信：yuer-book，教你做個(gè)好爸媽?zhuān)?/strong>