江一燕參加2016里約奧運會(huì )火炬接力在巴西伊瓜蘇的傳遞。中新社記者 鐘欣 攝

近日，江一燕參加了生活體驗真人秀《我們來(lái)了》，她直言曾擔心不愛(ài)表達的自己會(huì )交不到新朋友，“因為自己的朋友都是認識10年以上，大家是經(jīng)過(guò)很長(cháng)時(shí)間的了解才熟悉，如果是一面之緣的新朋友，可能我不太愛(ài)去表達。”

然而，節目里的江一燕不僅沒(méi)有羞澀，還意外地“釋放自我”展現出真性情的一面。她甚至主動(dòng)請纓代替恐高的趙雅芝跑澳門(mén)塔接力賽，而且無(wú)論拳擊賽還是舞蹈表演，她都欣然應戰，更和謝娜、陳喬恩成為了無(wú)話(huà)不說(shuō)的好朋友。

“我覺(jué)得真人秀很好玩，我比平時(shí)在家講話(huà)講得多多了，和陳喬恩一起睡的第一晚就聊了整夜，彼此毫無(wú)戒備，偶像包袱真的越來(lái)越?jīng)]有了。”江一燕說(shuō)，節目組的每個(gè)人都有自己性格上的閃光點(diǎn)。“喬恩的熱情開(kāi)朗、嘉玲姐的直接、雅芝姐永遠保持平和的情緒，這些都會(huì )讓我不斷地去吸收，讓自己性格更完整一些。”

江一燕寫(xiě)真 宣傳方提供

除了擔任節目嘉賓，愛(ài)好攝影的江一燕還貼心地充當了姐妹們的攝影師，用鏡頭記錄下大家在后臺的真實(shí)狀態(tài)。“有時(shí)候會(huì )帶相機為大家拍一點(diǎn)照片，傳到我們的群里，我不是特別會(huì )表達的人，就想拍點(diǎn)照片開(kāi)心一下。”

提起節目中的勇敢表現，江一燕自認是個(gè)“反差很大的人”。她告訴記者，“可能是我去過(guò)山區，走過(guò)非?？植赖纳铰?，也遇到過(guò)泥石流，生死這些東西對我來(lái)說(shuō)看得還比較淡。但面對氣球爆炸、蟲(chóng)子這類(lèi)東西，我特別不適應，蟑螂是我的天敵。”

“其實(shí)我是非常戀家的，不喜歡在外面太久，很羨慕上班族那種每天有規律的生活。”盡管在銀幕前塑造了許多經(jīng)典角色，在真人秀節目也大量“圈粉”，江一燕卻仍然認為自己不太適應演員的職業(yè)。“感覺(jué)我來(lái)參加真人秀更像是和大家取經(jīng)的，跟每個(gè)人聊不同的話(huà)題，比如怎么平衡家庭和工作，經(jīng)常漂泊在外會(huì )不會(huì )很想家之類(lèi)的話(huà)題。”

江一燕出席宣傳活動(dòng) 來(lái)源：宣傳方提供

演藝工作之余，江一燕每年都會(huì )抽出一個(gè)月的時(shí)間前往廣西巴馬山區小學(xué)支教，并為該校設立獎學(xué)金、送學(xué)習用品、蓋教學(xué)樓、建廣播站。支教期間，她不施粉黛，一邊教學(xué)，一邊用相機去記錄山區孩子的生活。隨著(zhù)她支教8周年的紀錄視頻被曝光，江一燕被網(wǎng)友譽(yù)為“最美的小江老師”。

盡管明星做慈善總是容易受到外界質(zhì)疑，江一燕也自認是個(gè)敏感心重的人，但她說(shuō)現在已經(jīng)習慣了。“我也會(huì )關(guān)注一些網(wǎng)絡(luò )消息，但有一大撥人喜歡你，就有一大撥人又跳出來(lái)指責你，所以看完就過(guò)了，不會(huì )真正進(jìn)到心里面去。我也經(jīng)常提醒自己，別讓外界紛擾打亂自己的思緒，不管做什么事，堅持不違背自己的本心就好。”