wifi健康—wifi健康模式

《運營(yíng)商裝基站被投訴，拆除后通訊癱瘓業(yè)主不滿(mǎn)》《害怕輻射，家長(cháng)要求學(xué)校停用 Wi-Fi》之類(lèi)的報道，常常見(jiàn)諸媒體報端，究其原因，是因為害怕輻射。

追求健康的心情可以理解，但是，輻射真的都很可怕嗎？基站、Wi-Fi 的輻射會(huì )傷人嗎？傷害健康的輻射有哪些？我們今天就來(lái)談一談。

太長(cháng)不看版

我們自己的身體發(fā)出的輻射，都比基站和Wi-Fi“能打”多啦！真正要躲的輻射，是紫外線(xiàn)、X射線(xiàn)和放射性物質(zhì)釋放的輻射。

輻射無(wú)處不在

先說(shuō)“輻射”這個(gè)詞?！拜棥笔擒?chē)輪和輪軸之間的支撐物，“輻射”借用其形，指的是能量或粒子從一個(gè)源出發(fā)，沿直線(xiàn)向四面八方傳播的過(guò)程。

來(lái)源：四川博物院

生活中，大家一聽(tīng)這個(gè)詞，跳到腦海里的，是與電、磁、核相關(guān)的“輻射”，我們今天就只說(shuō)這方面的內容。

實(shí)際上，在日常生活中，輻射無(wú)處不在，連我們每個(gè)人都是輻射源。

來(lái)看看下面這則新聞，老人和救援人員在畫(huà)面中個(gè)個(gè)明晃晃的，為什么呢？因為大家的體溫明顯高過(guò)周?chē)h(huán)境，身體發(fā)出的輻射遠超蘆葦蕩的輻射強度，所以在畫(huà)面中非常突出。

來(lái)源：網(wǎng)絡(luò )截圖

任何物體，只要沒(méi)冷到絕對零度（-273.15℃），紅外輻射就不會(huì )停歇，而絕對零度又永遠不可能到達。所以，我們每個(gè)人的身體，身邊的桌椅板凳鍵盤(pán)鼠標衣帽鞋襪柴米油鹽鍋碗瓢盆，都是永不間斷的輻射源。因此，不用聽(tīng)到“輻射”就害怕，這并不是說(shuō)“怕也無(wú)用，干脆躺平”，而是生活中大多數輻射本來(lái)就無(wú)害，根本用不著(zhù)躲。

為什么說(shuō)生活中大多數輻射無(wú)害？真正要躲的輻射是怎樣的？危險和安全的分界線(xiàn)在哪里？我們馬上就會(huì )說(shuō)到了。

輻射有多強，要看振蕩頻率

我們先來(lái)談?wù)?，能傷害身體的輻射，是怎么回事。

在物理學(xué)中，電磁波輻射的能量不是一股腦兒丟出來(lái)，而是一份一份往外扔的，這一份一份的單位，叫作光量子。每個(gè)光量子攜帶的能量，和電磁波的頻率（每秒振蕩次數）成正比。用可見(jiàn)光來(lái)舉例的話(huà)，每秒振蕩 430 萬(wàn)億次的紅光，和每秒 650 萬(wàn)億次的藍光相比，后者光量子的能量是前者的 1.5 倍。

再用我們看不到的其他波段來(lái)舉個(gè)例子，X射線(xiàn)每秒振蕩 30 億億次，人體紅外輻射每秒振蕩 31 萬(wàn)億次，而 5G 基站信號每秒振蕩 35 億次，所以，X射線(xiàn)光量子比人體紅外輻射的能量強近萬(wàn)倍，而人體紅外輻射光量子又比 5G 信號的能量強近萬(wàn)倍。

當一束電磁波照射到生命體時(shí)，它對身體的影響，由光量子的能量，也就是由電磁波的頻率來(lái)決定。

再看身體這邊：健康的機體是由正常物質(zhì)分子構成的，蛋白質(zhì)、核酸、糖、脂肪、水……如果物質(zhì)分子變成異物，機體就可能不健康了，對人體有害的輻射，就是這么起作用的。比如，電離輻射可以影響核酸分子，讓它斷一截、多一段、交聯(lián)一段，這就可能導致細胞癌變。

這是怎么實(shí)現的

分子由原子組裝而成，比如，一個(gè)氧原子牽著(zhù)兩個(gè)氫原子，就是一個(gè)水分子。葡萄糖分子的結構，則是6個(gè)碳原子、12個(gè)氫原子和6個(gè)氧原子拉扯在一起。

葡萄糖分子

電離輻射與非電離輻射

如果身體遇到輻射，有一群光量子撞了過(guò)來(lái)，擊中我們的正常分子，會(huì )帶來(lái)什么影響呢？依照光量子的強弱等級，可以分成三種情況：

第一種：光量子能量較弱。它只能“晃動(dòng)”分子整體，卻拆不散原子們之間手拉手的結構，分子保持不變，機體依舊健康。分子獲得的晃動(dòng)能量隨后通過(guò)紅外輻射散掉，重新回歸靜止。所以，這類(lèi)輻射十分菜雞，只有當功率很高或散熱不暢時(shí)，分子越晃越厲害（溫度持續升高），之后才會(huì )造成機體破壞。典型的例子，是烤火取暖，絕大多數不會(huì )有任何問(wèn)題，但有時(shí)也能看到烤火燙傷的報道。

第二種：光量子能量較強。它可以“一拳打飛”原子中的電子，由于原子之間是靠電子手拉手才構成分子的，所以它可以不經(jīng)過(guò)升溫就直接破壞分子結構，原子們可能在試圖重新組隊時(shí)，出現錯接或粘連，使分子變成異物，破壞機體。這種情況用在生活中，就是紫外線(xiàn)消殺燈，它破壞細菌病毒的核酸分子，借此干掉它們。也因為這一點(diǎn)，這種燈按下開(kāi)關(guān)后，往往半分鐘后才亮，亮前還要嘀嘀嘀，好讓我們及時(shí)撤退，以免傷到皮膚和眼睛。

pia！斷了！圖片來(lái)自pixbay.com

第三種：光量子能量極強，確切地說(shuō)，它可以是一個(gè)高能粒子。它直接沖擊原子核心，既把原子撞出陣列，又可以與原子核合體，把原子變成“異形”。當它日后離開(kāi)原子核時(shí)，又是一個(gè)高能粒子，繼續大殺四方。這種情況在生活中就是放射性物質(zhì)。放射性物質(zhì)并不遙遠，不是只有廣島長(cháng)崎比基尼切爾諾貝利，我們一會(huì )兒會(huì )說(shuō)到。

上面的這三種情況，第一種相當安全，傷人只有一招，那就是“燙”，這種是普通的電磁輻射。第二種（高能電磁輻射）和第三種（粒子輻射）則能夠不知不覺(jué)地殺傷機體，其原理是用極高能量轟擊電子或原子核，它們有個(gè)專(zhuān)門(mén)的名字：電離輻射。（雖然電磁輻射的大概念包含了高能電磁輻射，但在本文中，為了簡(jiǎn)短易讀，再提到“電磁輻射”時(shí)，指的都是低能量、非電離的普通電磁輻射。）

我們說(shuō)過(guò)，光量子的能量和頻率成正比，所以，對安全輻射和有害輻射，看頻率就可以辨別。分界線(xiàn)就是紫外線(xiàn)。比紫外線(xiàn)頻率低的，例如可見(jiàn)光、我們自己發(fā)出的紅外輻射、藍牙、Wi-Fi信號、手機基站、廣播電臺，都是安全的電磁輻射。比紫外線(xiàn)頻率高的，包括高頻紫外線(xiàn)、X射線(xiàn)、γ射線(xiàn)，都是有害的電離輻射。

那功率不用考慮嗎？雖然每部手機都是微不足道的電磁輻射，匯聚到一個(gè)基站會(huì )不會(huì )就成了危險的電離輻射？完全不會(huì )。和搖晃分子發(fā)熱的宏觀(guān)業(yè)務(wù)不同，在攻擊原子這項微觀(guān)業(yè)務(wù)上，物理學(xué)不允許“人多力量大”（光量子一起上），也不允許“水滴石穿”（能量積累），所謂十萬(wàn)雞崽輪流上陣，永遠湊不成一只老虎。

看看數據

為了給大家一個(gè)直觀(guān)的量級概念，我們列舉幾個(gè)輻射波段的典型頻率（每秒振蕩次數）：

調頻廣播：100000000

藍牙：2450000000

5G 手機信號：3500000000

Wi-Fi 信號：5000000000

人體紅外輻射：31200000000000

紅光：430000000000000

紫光：750000000000000

紫外線(xiàn)：830000000000000

X射線(xiàn)：300000000000000000

γ射線(xiàn)：300000000000000000000

我們說(shuō)過(guò)，光量子能量和頻率成正比，所以，比起可見(jiàn)光和人體紅外輻射來(lái)，Wi-Fi 和手機信號的光量子能量要弱好幾個(gè)數量級。既然我們不怕走在陽(yáng)光下，也不怕和親友見(jiàn)面，那就用不著(zhù)害怕 Wi-Fi 和手機基站。

有些朋友可能還是擔心基站“大力出奇跡”造成傷害，那我們就比比功率好了——國家標準規定：Wi-Fi 路由器的整體輻射功率至多 10 毫瓦，5G 基站的每平方厘米輻射功率至多 0.047 毫瓦。

回頭看看我們自己的身體吧，成年人整體輻射功率至少 100000 毫瓦，坐在離孩子 2 米遠的地方，孩子那里每平方厘米就要承受至少 0.2 毫瓦的輻射。再考慮前面比較過(guò)的光量子能量，從功率角度說(shuō)，還是我們自己對孩子“下手更重”??！

變電站呢？變電站為什么沒(méi)有列在上面？因為交流電的頻率只有可憐的每秒 50 次，根本沒(méi)法以電磁波的形式傳播，所以它完全上不了榜。

生活中的電離輻射在哪里

雖然我們生活中的輻射絕大多數無(wú)害，但一定要遠離這些電離輻射：

高能紫外線(xiàn)：避免陽(yáng)光曝曬。使用紫外線(xiàn)消殺燈時(shí)要及時(shí)躲避?？吹诫姾傅拇萄刍」庖s緊轉頭，弧光本身是可見(jiàn)光，不是紫外線(xiàn)，但它和紫外線(xiàn)同時(shí)產(chǎn)生。

X 射線(xiàn)：行李過(guò)安檢的時(shí)候，別急著(zhù)把手伸到安檢機幕簾后去取。這里提醒一下，醫院的 X 射線(xiàn)和 CT，用于常規體檢和治療目的時(shí)劑量安全，無(wú)須擔心，如有備孕、懷孕情況則應提前告知醫生遵醫囑即可。順便說(shuō)說(shuō)：核磁共振（MRI），雖然名字里帶個(gè)“核”，但它既沒(méi)有X射線(xiàn)也沒(méi)有核輻射，是個(gè)非常安全的東東，不用有意躲著(zhù)。

γ 射線(xiàn)：生活中常由放射性物質(zhì)帶來(lái)，還往往伴隨著(zhù)其他高能粒子輻射。它比上面兩種電離輻射更為危險，因為上面兩種輻射不攻擊原子核，被照射過(guò)的物質(zhì)不會(huì )有殘留輻射，但放射性物質(zhì)卻是會(huì )“傳染”的。

接下來(lái)說(shuō)說(shuō)放射性物質(zhì)在哪里，怎么躲。像、天災后的核電站這些就不提了，實(shí)在是人在江湖身不由己的事，我們只說(shuō)日常生活里的。

工廠(chǎng)里的專(zhuān)業(yè)設施：如γ射線(xiàn)探傷儀、核子密度儀、離子注入機等等，這些一般都會(huì )標記?警示標，無(wú)關(guān)人員不要去碰。

非正規來(lái)源家裝石材：尤其大理石，要挑正規廠(chǎng)家的。放射性的衰變周期很長(cháng)，地殼中的遺存相當多，正規廠(chǎng)家會(huì )從含量低的地方采石，不正規的就難說(shuō)了。不但會(huì )從地板發(fā)出電離輻射，更會(huì )衰變成放射性氡氣，吸入肺中之后，再衰變成放射性釙和放射性鉛，在體內長(cháng)期滯留，造成長(cháng)久的內照射，比來(lái)自外界的輻射危害要大得多。

所謂的“氡養生”：遠離最近十幾年忽然被美化包裝的“氡溫泉”。如果只是個(gè)虛假宣傳就還好，不過(guò)花錢(qián)當一次冤大頭。假如真的有氡，那就是個(gè)放射源，千萬(wàn)別信“微量的氡不但無(wú)害反而有益”的說(shuō)法。

嘴邊的放射源：日常生活中還有一個(gè)常見(jiàn)的小放射源，只是劑量比較低。種植過(guò)程中施加的磷肥來(lái)自磷灰石，里面常含有微量的放射性和釙，對其他作物來(lái)說(shuō)這不是問(wèn)題，但本身就比較喜歡吸收重金屬會(huì )造成富集，而制成后，這些放射性物質(zhì)被人吸入肺中，還會(huì )在肺泡中累積，最終造成一定危害。當然，比起中的其他致癌物來(lái)說(shuō)，它不是個(gè)主要問(wèn)題。

很多朋友視輻射為洪水猛獸，關(guān)于輻射的各種謠言也充斥網(wǎng)絡(luò )，這其實(shí)也情有可原。為什么這么說(shuō)呢？

前人研究謠言，總結出了一個(gè)基本的公式：

流言流通量=與問(wèn)題的關(guān)聯(lián)度×社會(huì )成員的不安感×環(huán)境的不確定性

不像那些有形有質(zhì)的有害物，輻射看不見(jiàn)摸不著(zhù)，它們的性質(zhì)又不同于生活中常見(jiàn)的事物，加上各類(lèi)影視作品和科普，讓我們“談核輻射色變”。以至于無(wú)暇去了解輻射的具體種類(lèi)，甚至忘了我們每天都身處各種輻射當中，結果一提到輻射就視為洪水猛獸。如此種種，確實(shí)容易讓我們產(chǎn)生恐懼心理，輻射相關(guān)的流言也就很容易廣泛傳播。

對此，我們不妨稍微花點(diǎn)時(shí)間，稍微了解一下輻射的種類(lèi)和特點(diǎn)，這樣就能少一些焦慮。

策劃制作

作者丨曲炯 科普作者

審核丨張敏鳴 浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第二醫院 醫學(xué)影像中心 主任醫師