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    正所謂“生活的理想,就是為了理想的生活”,五一勞動(dòng)節作為全世界勞動(dòng)人民的節日,當然是勞動(dòng)人民用來(lái)放松開(kāi)心的。

    假期的晚上快叫上自己的三五好友一起“哈啤酒”吧,跟著(zhù)我分享的下酒菜譜一起搞起來(lái)吧,保證你們吃的開(kāi)心、喝的盡興、愜意極了。

    一、糖醋藕丁

    先來(lái)一道小菜開(kāi)胃,只有把氣氛炒熱,嗨起來(lái)才能玩得更盡興。糖醋藕丁蓮藕清脆,酸甜可口。

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    1、準備工作:一節蓮藕削去外皮用清水洗干凈,先切成厚片再切成藕丁。切小一點(diǎn)會(huì )更加入味,切好的藕丁用清水泡上防止氧化變色;小蔥頭洗干凈切成蔥花。

    2、調料汁:碗中加入食鹽2克、白糖5克、香醋10克、生抽8克、老抽3克調色,最后放入適量的清水和一勺淀粉攪拌均勻備用。

    3、蓮藕焯水:鍋內燒水大火燒開(kāi)以后把蓮藕控干水分放入鍋中,快速汆水30左右,蓮藕斷生以后立即倒出來(lái)用清水沖洗過(guò)涼,以免在余溫下回軟。

    4、鍋燒熱加入半勺植物油,油溫五成熱時(shí)放入蔥花爆香,再倒入控過(guò)水分的蓮藕翻炒幾下,接著(zhù)把料汁攪拌一下倒入鍋中轉大火收汁,讓料汁的味道充分融入到蓮藕里面就可以了,出鍋前撒上蔥花即可。

    二、菠菜拌粉絲

    一道簡(jiǎn)單的涼拌菜是下酒菜的標配,既然是必不可少的,我們就把它的作用發(fā)揮到最大,不要老是吃花生米和黃瓜了。菠菜是堿性食物,適合在喝酒時(shí)吃,不僅保持身體酸堿平衡,還能減輕酒精對身體的傷害,除了菠菜以外,豆芽、蘋(píng)果、橘子等都是適合解酒的堿性食品。

    1、準備食材:干粉絲100克,涼水泡發(fā)后放在盆里備用;菠菜200克清洗干凈后,切去根部,從中間劃開(kāi)備用;大蒜拍扁,切成碎末放在碗里備用;紅椒一個(gè),切去根部,從中間切開(kāi)去籽,切成細絲放在碗里備用。

    2、鍋內燒水,水燒開(kāi)后放入粉絲,等到粉絲焯熟,撈出用清水沖涼控水備用;鍋內加入一勺食鹽讓菠菜的顏色更嫩綠,水燒開(kāi)后放入菠菜和紅椒絲,10秒鐘后撈出菠菜和紅椒絲,用清水快速沖涼,能使菠菜口感更脆。

    提示:菠菜在焯水的時(shí)候,最好加一勺食鹽,這樣焯出的菠菜顏色更加鮮亮嫩綠。

    3、把菠菜和紅椒絲放在盆中,放入粉絲、大蒜末、加入一勺食鹽、一勺雞粉、一勺白糖、倒入辣鮮露、芝麻香油、陳醋,用手攪拌均勻后,即可裝盤(pán)食用。

    提示:菠菜拌粉絲還可以根據自己的喜愛(ài),自由搭配輔料,比如放入黃瓜絲和海帶絲

    三、雞蛋肉卷

    這道菜非常適合做早餐,一卷一蒸,營(yíng)養又健康。人在酒后最好多補充一些蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)可以幫助身體更快地代謝出酒精。我們可以早上多蒸一些,吃不完的放進(jìn)冰箱,晚上拿出來(lái)加熱后涼拌一下用來(lái)下酒,這樣解決了兩頓飯。

    1、準備豬肉一小塊先切成均勻薄片,再剁成肉末;胡蘿卜半個(gè)切成小粒;香菇幾顆放入清水中加入少許食鹽,洗凈其表面的雜質(zhì)以后撈出來(lái)擠干水分,香菇切碎和肉餡放在一起,加入食鹽2克、胡椒粉1克、雞粉2克、蠔油5克增鮮、打入一個(gè)雞蛋,順著(zhù)一個(gè)方向攪拌均勻。倒入少許干淀粉,攪拌至餡料上勁即可。

    2、盆中打入4個(gè)雞蛋,打散成雞蛋液后,加入少許水淀粉攪拌均勻備用。

    3、鍋內燒油充分滑鍋以后倒出熱油,再加入涼油;挖入一勺雞蛋液,輕輕轉動(dòng)鍋,使其均勻鋪在鍋底;小火煎至蛋液全部定型,從鍋邊淋入少許植物油,方便雞蛋餅脫離;雞蛋餅周?chē)蚓頃r(shí)翻面,雞蛋餅兩面呈金黃色即可出鍋。

    提示:熱鍋涼油,煎雞蛋皮時(shí)不易粘鍋。

    4、在煎好的蛋餅上放入適量餡料,鋪平、鋪均勻之后把蛋餅卷起來(lái)。肉餡要卷得緊實(shí)點(diǎn),外觀(guān)會(huì )更好看,口感也會(huì )更好。肉卷全部做好以后,我們開(kāi)始蒸制。

    5、在鍋內燒水,放上篦子,大火把水燒開(kāi)。把肉卷放入鍋中,蓋上鍋蓋蒸20分鐘。時(shí)間到后關(guān)火將肉卷取出,控掉水分晾涼以后,切成均勻的小塊擺在盤(pán)中,就可以食用了。

    四、老式燒腐竹

    最后再來(lái)一道熱菜,河南老式燒腐竹口感可是比肉好,滑嫩多汁、入口酥滑、鮮香味美、軟中帶筋,用來(lái)下酒也是個(gè)不錯的選擇呢。

    1:腐竹想要燒好,首先腐竹要泡得好。用清水泡讓腐竹充分地吸水膨脹變軟;特別趕時(shí)間的話(huà)可以用三四十度的溫水。不能用熱水泡,容易造成腐竹表面被泡爛,里面還是硬的,非常影響賣(mài)相和口感。

    2、泡透的腐竹切成一樣長(cháng)的段,切點(diǎn)青紅椒片和木耳配色。往盆里面打一個(gè)雞蛋,抓進(jìn)去一把淀粉和一小把面粉用清水攪成細膩的流水糊即可,淀粉和面粉的比例是2:1。

    3、鍋里燒油,腐竹的表面裹上均勻的面糊,在油溫五成熱的時(shí)候把腐竹放入鍋里,中小火慢慢地炸,定型以后輕輕地翻面,將里面的碎渣撈出來(lái),炸1分鐘左右,腐竹炸焦微微帶黃頭即可出鍋。

    4、鍋底留油放蔥姜蒜片和幾粒干辣椒爆香,加一點(diǎn)番茄醬炒出紅汁,舀進(jìn)去一勺水,調味加鹽、雞粉、蠔油、生抽大火熬得咕嘟冒泡,就可以把配菜和腐竹都倒進(jìn)去,大火翻炒1分鐘,為了讓腐竹能把味吃進(jìn)去可以勾點(diǎn)水淀粉,讓湯汁變得更濃稠,這樣就可以更好的裹在腐竹上面,再翻炒一會(huì )兒即可出鍋。

    你想吃什么卻不會(huì )做時(shí),可以把這個(gè)難題留在評論區給小編,小編會(huì )幫你火速整理出來(lái)的,喜歡的話(huà)關(guān)注轉發(fā)收藏起來(lái)吧!

    (第一美食編輯:曹曹)

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