姜汁可樂(lè )夏天能喝嗎—姜汁可樂(lè )可以加熱嗎

隨著(zhù)人們的口味多元化的不斷增加，飲料的種類(lèi)是越來(lái)越多，每個(gè)人都有了自己喜歡的獨有口味，喝一口就感覺(jué)幸福滿(mǎn)滿(mǎn)，它的美味，讓你今生都無(wú)法拒絕，哪怕這個(gè)時(shí)期正處于你的減脂期間。

TOP 1可樂(lè )

在飲料界，擁有最多粉絲的我想應該就是可樂(lè )了吧。且不說(shuō)炎熱的夏天里打開(kāi)一瓶可樂(lè )，那呲呲的聲音宣告著(zhù)的涼爽，就是在冬日里一杯暖暖的生姜可樂(lè )，都能給人帶來(lái)滿(mǎn)足感，甜中還帶著(zhù)一點(diǎn)嘛，這種獨有的口味怎么能讓我們拒絕的了。

就先說(shuō)最常見(jiàn)的可口可樂(lè )吧，一個(gè)易拉罐裝的是350ml，大約含有熱量為149Kcal，也就是說(shuō)，當你喝上100ml的可口可樂(lè )時(shí)，你會(huì )獲得42.5Kcal左右的熱量，這樣么高的熱量，當然容易讓人發(fā)胖。

而且可樂(lè )中有大量高果糖漿，這是一種單糖，是非常容易被人體吸收完的，但是它提供的能量來(lái)的快，去的迅速。也就是說(shuō)喝了可樂(lè )雖然很快就會(huì )感覺(jué)飽了，但一會(huì )就又餓了，導致食欲越來(lái)越好。這樣當然會(huì )在不知不覺(jué)中長(cháng)胖。

TOP 2奶茶

“我是你的什么，你是我的優(yōu)樂(lè )美啊”這么一句廣告詞惹得多少小姑娘少女心泛濫。導致冬天談戀愛(ài)的標配好像就是來(lái)一杯熱熱的奶茶了。雖然天氣很冷，但手可以放進(jìn)喜歡的人的手里，還可以喝著(zhù)暖暖的奶茶，這個(gè)冬天也變得可愛(ài)多了。

現在市場(chǎng)中銷(xiāo)售的奶茶組成成分，大都是些食品添加劑和化學(xué)原料，如奶精、香精，色素等等，而且奶茶還屬于一種高脂，高糖的飲品，熱量是非常高的，喝多是很容易放胖的，奶茶里加的很多的奶精，是由椰子油做的。

喝多了會(huì )導致脂肪都堆積在肚子上，形成中廣體形。就像我們最常喝的珍珠奶茶，一杯大約是100g，就有200～300卡路里的熱量，看到這些數據，你也該知道為什么喝奶茶會(huì )長(cháng)胖了吧。

飲料雖好，可不要貪杯哦，小心肉肉跟上你不走。