白菜粉絲燉豆腐的做法、白菜粉絲燉豆腐的做法竅門(mén)
2024-01-07 19:58:43
白菜粉絲燉豆腐是一道以白菜、粉絲和豆腐為主要原料制作的菜品。下面是具體的制作方法:
制作方法:
1. 將豆腐切成條狀,白菜切成片狀,將粉絲泡發(fā)后切段備用。
2. 在鍋中加入適量的油,燒熱后放入蔥姜末爆炒。
3. 加入適量的清湯,再放入切好的豆腐條,加入料酒、鹽和味精調味。
4. 接下來(lái)放入白菜片和粉絲段,繼續燉煮至白菜和粉絲變軟熟。
5. 出鍋前淋上一些明油即可。
功效:
白菜粉絲燉豆腐有補益脾胃,延年益壽的功效。其中的豆腐提供豐富的植物蛋白和微量元素,白菜含有豐富的維生素和膳食纖維,粉絲則是一種低熱量食品。這道菜品可以給人帶來(lái)滋補養身的效果。
用法:
食用時(shí)可以同時(shí)食用豆腐和飲用湯汁,享受菜品中的營(yíng)養。此外,可以根據個(gè)人口味加入適量的調味料。