減脂冬瓜湯怎么做好吃;減脂冬瓜湯怎么做好吃又簡(jiǎn)單

我們是不是一到夏天就有很多的美女想減肥呀！但是那又想吃的美美的！不想嘴巴受委屈！那么可以常喝冬瓜湯哦！利水祛濕！做法特別簡(jiǎn)單！味道又特別鮮美！

By 深?lèi)?ài)你1122

• 冬瓜 1塊
• 雞蛋 2個(gè)
• 姜片 4片
• 鹽 適量
• 胡椒粉 適量

1、冬瓜去皮！

2、切塊！做湯我喜歡切大塊冬瓜！吃起來(lái)比較過(guò)癮！

3、起鍋燒油！加入倆雞蛋

4、因為是做湯！所以雞蛋煎久一點(diǎn)！

5、然后把冬瓜，雞蛋放入電飯煲內膽里面！

6、放幾片姜！

7、加入涼水就可以了！我加的水量正好和里面食材持平！

8、蓋上蓋子！選擇稀飯就可以了！

9、時(shí)間到了！開(kāi)蓋加入鹽和胡椒粉就可以啦！味道的咸淡可以自己邊加鹽邊嘗試！個(gè)人覺(jué)得味道淡一些的比較好喝哈！ 鐺鐺鐺鐺！清淡好喝的冬瓜煎蛋湯就好啦！減肥也可以放心大膽喝！

消渴不止，浮腫喘滿(mǎn)，痔瘡腫痛，熱毒、痱子，腎病、水腫、肝硬化腹水，癌癥，腳氣病，高血壓、糖尿病，動(dòng)脈硬化、冠心病，肥胖，缺乏維生素C

白瓜性寒，脾胃氣虛，腹瀉便溏，胃寒疼痛者忌食生冷白瓜；

女子月經(jīng)來(lái)潮期間和寒性痛經(jīng)者忌食生白瓜；

久病與陽(yáng)虛肢冷者忌食。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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