17種燉雞的做法,17種燉雞的做法大全
老一輩兒不喜歡咬文嚼字,都是用大白話(huà)講大道理。一換季、一入秋,他就會(huì )告訴你:“入秋后,少吃涼多喝湯?!北旧砬锛靖稍锞腿菀滓l(fā)咳嗽,再吃寒涼的食物只會(huì )咳上加咳,而溫潤滋補的湯水不僅能夠緩解干燥,還能夠加強營(yíng)養,增強身體素質(zhì),提高免疫力。這個(gè)時(shí)候把抵抗力提上去,到了深秋、冬季少生病、更順暢。
今天,就給大家分享5道全家老小都能喝的滋補雞湯,營(yíng)養豐富,暖胃補脾還潤肺,多喝身體好,平安過(guò)秋冬。同時(shí)注意燉雞湯“2放3不放”的技巧,保證燉出來(lái)的每一碗雞湯都鮮香如初。
1.干香菇用清水泡發(fā),去除硬根;麻公雞半只剁成均勻小塊;生姜切成片,大蔥切成馬蹄片,香菜洗干凈、切成段備用。
2.鍋內燒水,把香菇開(kāi)水放入鍋中焯燙30秒鐘,去除上面的雜質(zhì)和異味,然后倒出來(lái)沖洗干凈、瀝水備用;鍋內再燒水,冷水放入雞塊,淋入一點(diǎn)料酒去腥,煮出雞塊中的血水,開(kāi)鍋后打去浮沫,大約煮兩分鐘把雞塊倒出來(lái),用清水沖掉上面的血沫。
3.熱鍋涼油倒入雞塊,中火煸炒2分鐘去除水氣,雞塊炒香 以后倒入蔥段和姜片,繼續翻炒出蔥姜的香味。
4.然后把炒好的雞塊盛放在燒開(kāi)的砂鍋里面,大火煮至沸騰轉為小火燉煮50分鐘。
5.50分鐘以后把香菇放進(jìn)去,加入食鹽調底味,放入幾粒枸杞或者紅棗,蓋上鍋蓋再燜5分鐘,讓香菇的鮮味融入到雞湯里面,喝的時(shí)候可以撒點(diǎn)香菜或者蔥花,更加鮮香清爽。
1.干竹蓀150克,放入清水中浸泡20分鐘,泡發(fā)以后切成段;草雞半只、剁成均勻小塊,洗凈表面血漬;再切點(diǎn)蔥蒜、姜片備用。
2.鍋內燒水,把雞塊涼水下鍋汆煮出里面的血水,水燒開(kāi)后撇去浮末,焯水一分鐘左右撈出雞塊,用清水沖洗、控水備用。
3.鍋內燒水,放入雞塊,加入蔥段、姜片,大火燒開(kāi)后加入竹蓀煮幾分鐘,然后一塊倒入煲湯鍋中,放入枸杞子,加入一勺食鹽,一勺雞粉,一勺胡椒粉,蓋上鍋蓋小火燜煮三十分鐘。
4.三十分鐘以后鮮美的雞湯就煮好的,最后撒上一點(diǎn)蔥葉、美味即成。
1.半只麻雞、剁成小塊;一山藥去皮切成滾刀塊,泡在加了白醋的清水中,防止氧化變色;幾粒紅棗和枸杞用清水泡發(fā);再切點(diǎn)蔥段、姜片備用。
2.起鍋燒水,把雞塊冷水下鍋,放入一點(diǎn)料酒去腥,水開(kāi)后煮2分鐘,雞塊變色以后倒出、清洗干凈控水備用。
3.起鍋燒油,油熱以后放入蔥姜煸香,倒入雞塊中火煸炒2分鐘,加點(diǎn)食鹽炒出雞塊中的水分,雞塊炒香微微變色后起鍋盛放在砂鍋里面。
4.砂鍋中加入開(kāi)水,轉小火燉煮40分鐘,然后將山藥、紅棗和枸杞倒入砂鍋中,再次煮到湯汁沸騰后轉為小火繼續燜煮5分鐘,加入適量的雞精和胡椒粉,美味即成。
1.準備兩個(gè)椰子,砍開(kāi)后倒出椰汁,把椰肉挖出來(lái),洗凈切成小塊;三黃雞剁成均勻小塊,用清水淘洗干凈。
2.把椰汁過(guò)濾一下倒入砂鍋中,放入嫩姜片、蔥段,幾個(gè)紅棗、兩根黨參,先大火燒開(kāi),然后把椰肉放進(jìn)去,小火慢燉出清香味。
3.另起鍋燒水,淋點(diǎn)白酒去腥,倒入雞塊汆煮2分鐘去除血沫,然后撈出來(lái)清洗干凈。
4.椰汁燉香以后挑出里面的蔥段,把雞塊放進(jìn)去,蓋上鍋蓋小火慢燉30分鐘,讓雞肉和椰汁的香味充分融合。最后稍微加點(diǎn)鹽調味,撒上枸杞、美味即成。
1.老母雞一只,清洗干凈以后剁成小塊;甲魚(yú)沿著(zhù)裙邊片開(kāi),去除內臟后清洗干凈;黨參和當歸用溫水浸泡幾分鐘;再切點(diǎn)蔥段和姜片備用。
2.燒半鍋開(kāi)水,放入加入快速燙10秒鐘立馬撈出、過(guò)涼,然后揭掉甲魚(yú)上的膜,清洗干凈、剁成小塊。
3.鍋內再燒水,大火燒開(kāi)以后倒入雞塊汆煮2分鐘,煮出雞塊中的血沫,然后撈出沖洗干凈;接著(zhù)放入甲魚(yú)汆燙一分鐘去除腥味,撈出控水備用。
4.砂鍋中加入少許油,放入蔥段、姜片炒香,倒入雞塊,加入適量的清水沒(méi)過(guò)雞塊,放胡椒粉、食鹽調味,大火燒開(kāi)以后撇干凈浮沫,然后下入黨參和當歸,中小火燉煮20分鐘,20分鐘以后挑出大蔥段,放入甲魚(yú)再燉煮40分鐘關(guān)火,撒上枸杞美味即成。
這5款溫潤滋補的雞湯,營(yíng)養不發(fā)胖,好喝降秋燥,做法都很簡(jiǎn)單,細心的朋友可能已經(jīng)發(fā)現了,燉雞湯只放蔥姜這2樣、不放蒜,而且八角、花椒、桂皮等香料統統都不放,從根本上保留雞湯最原始的鮮香,大家在家做的時(shí)候也一定要注意這些細節!
第一美食編輯:小雅