干貝粉絲蒜蓉做法大全_干貝粉絲蒜蓉做法大全圖片

超級開(kāi)胃的蒜蓉粉絲蒸扇貝，簡(jiǎn)單易學(xué)，學(xué)會(huì )了隨時(shí)想吃就可以自己做啦！

By 伊呀-

• 扇貝 6個(gè)
• 龍口粉絲 1小把
• 大蒜 3瓣
• 味極鮮生抽 1勺

1、1??扇貝開(kāi)殼，去掉內臟，用清水清洗干凈，無(wú)泥沙，粉絲用溫水泡軟 2??切蒜蓉，熱鍋冷油放入蒜蓉煸香 ，加入蒸魚(yú)鼓油和蠔油調味，盛出備用。

2、3??扇貝放上粉絲

3、再倒入炒好的蒜蓉醬

4、然后放入蒸烤箱蒸十五分鐘即可

5、?！瓿衫?，出鍋后撒入蔥花，淋入熱油即可開(kāi)吃啦～

干貝性平，味甘、咸，具有滋陰、補腎、調中、下氣、利五臟之功效。

1.降血壓降膽固醇

干貝具有滋陰補腎的功能，能治療頭暈目眩，咽干口渴，虛勞咳血，脾胃虛弱等癥，常食有助有降血壓，降膽固醇，補益健身。

2.軟化血管

干貝還具有抗癌，軟化血血管，預防動(dòng)脈硬化等功效。

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