五行蔬菜湯的配方比例_五行蔬菜湯的簡(jiǎn)單做法

隨著(zhù)人們生活水平的提高，人們越來(lái)越追求高品質(zhì)的生活了，追求有機食品，綠色食品，人們越來(lái)越注重保健，無(wú)論在日常飲食還是各種生活行為習慣，養生是人們所追求的。五行蔬菜湯是近年來(lái)非常流行的保健食品，起源于日本，五行蔬菜湯是日本盛行的保健食品，喝五行蔬菜湯的禁忌有哪些？

五行蔬菜湯是一款主打養生的保健食品，它是由我們日常生活中常見(jiàn)的白蘿卜、白蘿卜葉、胡蘿卜、香菇、牛蒡五中蔬菜按照一定的比例煮成的。有一定的強身健體功效，適量的喝對身體非常有好處，那么五行蔬菜湯有沒(méi)有副作用呢?

《黃帝內經(jīng)》有記載：人要吃五色、五味、五香食物。五色分開(kāi)營(yíng)養不重疊，達到均衡營(yíng)養之目的。以上的五種蔬菜雖然不是中藥，但立石和先生指出：如煮湯后經(jīng)常飲用，能促進(jìn)正常體細胞繁殖，增加血液中的白血球和血小板，以三倍的速度增加T細胞，從而達到提高人體免疫力，達到恢復健康的目的。純天然的蔬菜湯長(cháng)期服用將更健康!

五行、五色、五味的搭配可起到滋養五臟、理氣消滯、調理陰陽(yáng)、補腎益氣、固本培元的功效，對三高、便秘、失眠、婦科疾病、白內障、老花眼、牛皮癬、各種炎癥、心腦血管等多種慢性疾病有很好的保健作用。五行蔬菜湯可以平衡血液酸堿值、活化體細胞，可以快速的加快體內酸度排出，而且更徹底。

我們都知道白蘿卜營(yíng)養價(jià)值很多，能夠消食、理氣，這五色、五味的搭配對身體非常有好處，能夠強身健體，但是并沒(méi)有治病的功效，一些老人切不可聽(tīng)信謠言，拿它來(lái)治病。五行蔬菜湯的副作用有哪些，五行蔬菜湯沒(méi)有副作用，對身體沒(méi)有危害!