男人常喝醋對性功能有影響嗎_晚上喝醋十大好處

俗話(huà)說(shuō)：“血管不通百病生”。有不少人認為血管堵塞是因為血液垃圾在“作祟”。

但事實(shí)上，血液當中是沒(méi)有垃圾的，而真正給血管“添堵”的是血液代謝廢物所形成的斑塊。

一旦斑塊堵塞不同部位血管，嚴重的就會(huì )造成不同疾病，比如：

? 腦血管堵塞——腦梗

? 心臟血管堵塞——心梗

? 肺部血管堵塞——肺栓塞

不想被這些嚇人的疾病“糾纏”，就得從根上下功夫。

其中，流傳最廣、最深入人心的，當屬——喝醋就能軟化血管~

這是真的嗎？

喝醋能軟化血管嗎？

醒醒吧！別再被騙了！

目前沒(méi)有任何靠譜的實(shí)驗數據證明醋、醋泡的食物能去除血管中的斑塊，起到軟化血管，預防動(dòng)脈硬化的作用。

食醋的主要成分是醋酸，作為調味料，合理攝入能開(kāi)胃、消食。

但喝進(jìn)去的醋根本不會(huì )直接進(jìn)入血液中，沒(méi)有實(shí)驗證明喝醋能起到降低血脂和軟化血管的作用。

食醋中含有的醋酸在小腸中就會(huì )被堿性消化液中和，能夠吸收進(jìn)血液的醋酸非常有限，而且很快也會(huì )被血液的穩定系統清理掉，故而醋酸不會(huì )改變血液的酸堿度，也不能軟化血管。

相反，直接喝醋可能對口腔、食道和腸胃造成損害。

醋真的一無(wú)是處嗎？

當然不是！

醋本身就是一種健康的調味料，也有很好處。

01

增加食欲

醋具有增進(jìn)食欲，能促進(jìn)胃酸的分泌的功效。如果食欲不佳，可以在食物里加點(diǎn)醋，增加食欲。

02

減少鹽分

食醋可以減少鹽的攝入量，因為在菜肴中加入適量醋，鹽就可以少放一些，并且能夠讓食物更有味道，更有效降低了罹患高血壓等心腦血管疾病的風(fēng)險。

03

保護食物中的營(yíng)養素

食醋作為維C的保護劑，可以使食物中的水溶性維生素的化學(xué)結構更穩定，使其不易因烹煮而遭到分解，而且能減少亞硝酸鹽的產(chǎn)生，能較好地保護維C不被破壞。

04

去腥提鮮

食醋在去腥、殺菌、提鮮方面，也有其獨特的優(yōu)勢。

綜上，醋作為調味品還是比較推薦的。

醋雖好，但5種人最好不要吃

醋雖保健，但有些人最好不要吃：

01

正在服用某些藥品的人

正在服用某些西藥者不宜吃醋。因為醋酸能改變人體內局部環(huán)境的酸堿度，從而使某些藥物不能發(fā)揮作用。

● 正在服磺胺類(lèi)藥物、碳酸氫鈉、氧化鎂、胃舒平等堿性藥時(shí)，不宜吃醋，因醋酸可中和堿性藥，而使其失效。

● 使用慶大霉素、卡那霉素、鏈霉素、紅霉素等抗菌素藥物時(shí)，不宜吃醋，因這些抗菌素在酸性環(huán)境中作用會(huì )降低，影響藥效。

02

服“解表發(fā)汗”的中藥的人

因醋有收斂之性，中醫認為，酸能收斂，當復方銀翹片之類(lèi)的解表發(fā)汗中藥與之配合時(shí)，食醋就會(huì )促進(jìn)人體汗孔的收縮，最后就會(huì )起到破壞中藥當中生物堿等有效成分，就會(huì )導致重要的發(fā)汗解表作用不起效果！

03

胃潰瘍和胃酸過(guò)多患者

醋的酸性比較強，如果出現胃潰瘍之后還吃食醋，其酸性物質(zhì)對胃部受損粘膜造成刺激，可能會(huì )加重胃酸增多、胃潰瘍的情況。

04

對醋過(guò)敏者及低血壓者

食醋會(huì )導致這類(lèi)人身體出現過(guò)敏而發(fā)生皮疹、瘙癢、水腫、哮喘等癥狀。另外，患低血壓的病人食醋會(huì )導致血壓降低而出現頭痛頭昏、全身疲軟等不良反應。

05

空腹者

不論你的胃腸多強健，都不適合在空腹時(shí)喝醋，免得刺激分泌過(guò)多胃酸，傷害胃壁。在餐與餐之間，或飯后一小時(shí)再喝醋，比較不刺激胃腸，順道幫助消化。

總而言之，血管硬化不可避免，亦不可能逆轉，但可以用過(guò)改善生活方式，延緩其硬化速度，減少危急情況的發(fā)生。

邁開(kāi)腿，管住嘴

不抽煙，限制酒

控血壓，調血脂

常體檢，早干預