圓白菜西紅柿怎么炒好吃—圓白菜炒西紅柿怎么說(shuō)
卷心菜可以叫做甘藍,但不是所有的甘藍都叫卷心菜,甘藍的品類(lèi)眾多,有觀(guān)賞的、有紫色的,有綠色的,五花八門(mén),所以說(shuō),卷心菜只是甘藍中的一種,北方人喜歡叫“大頭菜”,涼拌、清炒非常香。
那卷心菜怎么炒才好吃呢?試一試這道酸甜口味吧,西紅柿炒卷心菜,色澤艷麗,家宴有時(shí)也做這道菜,用來(lái)下飯特別開(kāi)胃,酸甜味湯汁,好吃到讓人舔盤(pán),嘗一口就停不下來(lái),就算沒(méi)有肉,也能吃得歡快,有一定的消化作用,專(zhuān)治各種胃口不好,沒(méi)有食欲的朋友。
食材:西紅柿、卷心菜、蒜末、花椒粒
調味:生抽、白糖、食鹽、蠔油
1、首先處理西紅柿,切上十字刀,放入碗中,用開(kāi)水燙一下,揭掉外西紅柿的外衣,切成小塊備用。
2、卷心菜也叫包菜,包心菜,圓白菜等,處理方式不要切,用手掰成小朵,用水清洗干凈。
3、鍋中加入適量油,等油溫6成熱,加上8個(gè)花椒粒,炒香后撈出扔掉,倒入蒜末爆香。
4、放入切好的西紅柿,慢慢煸炒出湯汁,火源可以調小一些,炒成泥的狀態(tài)。
5、放入卷心菜,開(kāi)始顛勺翻炒,加入適量的生抽、白糖、食鹽,等調料化開(kāi)后,再放入適量的蠔油,即可關(guān)火,蠔油不可提前放,會(huì )損失一部分香味。
6、一道酸爽開(kāi)胃的家常菜就做好了,健康營(yíng)養,下酒下飯兩不耽誤,喜歡吃辣的朋友,還可以扔一個(gè)辣椒進(jìn)去,酸酸辣辣很好吃。
最后一步放蠔油時(shí),盡量等待臨出鍋前,蠔油不可久遇高溫,會(huì )失去一部分鮮味和營(yíng)養,等西紅柿炒出湯汁后,在放卷心菜,讓兩者充分結合。
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