固元膏十二種配方-熬制固元膏的正規做法

最近一家老小都生病了，我體質(zhì)很弱，容易痛經(jīng)；天氣冷了，老公全身都酸疼；寶貝兒子也開(kāi)始咳嗽了。準備去買(mǎi)點(diǎn)固元膏來(lái)吃，固元膏有阿膠的養生功效，女人吃了滋陰補血，男人吃了能夠治療痛風(fēng)，兒童吃了可以促進(jìn)生長(cháng)以及大腦發(fā)育，對小兒哮喘有非常好的效果。 到了超市我才發(fā)現固元膏很貴，太貴不如在家做，簡(jiǎn)單速成，滋陰補血，防治痛風(fēng)，止咳效果好。而且我自己做的沒(méi)有手工費，美味又養生。吃阿膠好處很多，它能夠提高人體免疫力，還有強筋健骨，益智健腦，緩延衰老，抗癌，美容養顏，補鈣，調經(jīng)安胎，擴張血管等等作用。阿膠和紅棗、核桃肉、黑芝麻有很高的營(yíng)養價(jià)值，搭配點(diǎn)喜歡的玫瑰花，對身體特別好。你還在等什么？趕緊和營(yíng)養師大喬學(xué)起來(lái)吧！

By 萬(wàn)山紅

配料：

東阿阿膠 500克、阿膠棗 400克、芝麻 300克、核桃仁 400克、冰糖 240克、黃酒 500克、干玫瑰花瓣 10G

烹飪步驟：

1.備好所有材料。黃酒起碼是3年以上的，效果更好，先把阿膠款敲成小塊

2.放入破壁機中攪打成粉

3.玫瑰花只把花瓣摘下來(lái)，花蕊花蒂都去掉不要。重量是花瓣的量。

4.把核桃放入烤箱烤熟，不要烤焦了，我是150度烤了12分鐘，烤好的核桃掰扯小碎塊，掰下來(lái)的沫沫不要

5.紅棗洗凈晾干表面水分，切片去掉棗核

6.黑芝麻淘洗后撈在干凈的布上晾干，然后炒熟

7.黑芝麻炒熟晾涼，放入保鮮袋用搟面杖稍微壓一下，不用搟碎，這樣做出來(lái)更香

8.冰糖也研磨成粉，這樣好融化，把冰糖粉、阿膠粉和黃酒一起放入鍋中。最好是用厚底的不銹鋼鍋

9.充分攪拌均勻

10.然后小火慢慢熬煮，熬到可以拉出粗一些的絲，就要做觀(guān)察，待用鏟子撈起漿，豎起鏟子，膠汁能連成片，也叫掛旗，膠就熬好了

11.此時(shí)依然小火，暫時(shí)不要關(guān)火，先把核桃仁和棗片放入充分拌均勻，在倒入黑芝麻拌均勻關(guān)火，最后把玫瑰花瓣放入拌均勻

12.借助模具整形，晾涼后先切條，在切片。片大約是2.5*4厘米，厚度大約5毫米，這樣一片的重量大約是10克，一次吃一片剛剛好。

烹飪小貼士：

1、熬制的時(shí)候應該注意的是，有些容易上火的人群，吃的膏應該要熬嫩一點(diǎn)，不上火的人群吃的膏應該要熬老一點(diǎn)，但如果熬嫩了容易發(fā)霉變質(zhì)，要想熬出不嫩不老的膏，那就要學(xué)會(huì )看火色了。最后切片不要切得太大，一次吃一片或者兩片的量，太大吃起來(lái)不方便。

2、經(jīng)期、感冒期間、服用抗生素期間和腹瀉期間最好停服固元膏或阿膠，經(jīng)期服用可能會(huì )使經(jīng)量變少。而感冒，服用抗生素，腹瀉情況下身體免疫力比較差，腸胃消化吸收功能比平常也要差，就是服了也不會(huì )被身體所吸收。吃固元膏的同時(shí)應多喝水，多吃水果。忌生冷，辛辣油膩的食物，否則會(huì )加重上火癥狀。

你們那里的固元膏多少錢(qián)一斤呢？

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