健康美;健康美麗的名字

連日天氣大熱，是時(shí)候預備好泳裝，戲水降溫了！今年的泳裝，無(wú)論是時(shí)尚度還是專(zhuān)業(yè)度，都有了新趨勢。既保持專(zhuān)業(yè)功能型，又不乏時(shí)尚度，隨時(shí)可供你變身網(wǎng)紅自拍，甚至還能當外衣穿出時(shí)尚度？今年的泳衣要這樣買(mǎi)！

A 潮流——

復古運動(dòng) 還要更多話(huà)題性

說(shuō)到泳裝，最重要的是性感？沒(méi)錯，但今年的性感，更多了健康與時(shí)尚度。專(zhuān)業(yè)泳衣時(shí)尚化，以及時(shí)尚泳衣增加功能性，都是目前實(shí)用潮流與推崇健康美的結果。只追求拍照好看而不實(shí)用的泳裝，熱度稍減。今年泳裝大熱關(guān)鍵詞，就是“懷舊運動(dòng)風(fēng)”，用健康凸顯性感。

說(shuō)到底，千禧一代的購買(mǎi)力，令不同品牌都認真研究這一群體的生活消費習慣。對于千禧一代，“社交性”絕不能少，但普通的“網(wǎng)紅自拍”并不能滿(mǎn)足他們，必須有賣(mài)點(diǎn)、有個(gè)性、夠專(zhuān)業(yè)，才足夠顯示他們的個(gè)人風(fēng)格。

關(guān)鍵細節：連體復古

連體泳衣自然散發(fā)一種復古的優(yōu)雅。而今年的連體泳衣，更糅合了專(zhuān)業(yè)精神在內。以往出現在專(zhuān)業(yè)賽場(chǎng)上的連體泳衣，為了速度而設計的流線(xiàn)型，今年也出現在不少時(shí)裝品牌的泳衣上。甚至還出現短袖、長(cháng)袖的連體泳衣，令你看上去就像一個(gè)準備去沖浪的水上運動(dòng)愛(ài)好者。也就是說(shuō)，復古一直是潮流，但今年你要再加上看起來(lái)更專(zhuān)業(yè)，才夠“范”。

例如將潛水面料用在長(cháng)袖連體泳衣中，加上簡(jiǎn)潔的色彩線(xiàn)條設計，你甚至覺(jué)得這是一件可以在海邊直接拍照的外衣，同時(shí)又可以直接下水游泳沖浪潛水。

關(guān)鍵細節：不對稱(chēng)剪裁

擔心自己并沒(méi)有專(zhuān)業(yè)運動(dòng)員的身材怎么辦？一來(lái)要趁著(zhù)“露肉季”前趕緊鍛煉起來(lái)，雕塑線(xiàn)條，一件美好泳衣就是一個(gè)最好的督促員！另一方面，剪裁上今年的一個(gè)潮流——不對稱(chēng)剪裁，可以幫到你。

簡(jiǎn)潔線(xiàn)條，提高腰線(xiàn)，這是眾所周知的泳裝修飾身材法寶。而今年更多不對稱(chēng)細節出現。例如斜肩設計，可以?xún)?yōu)化你的肩背部線(xiàn)條視覺(jué)效果。胸前或背部的斜開(kāi)線(xiàn)條，簡(jiǎn)潔裁剪，不要過(guò)于繁復，就能令你呈現一種健康的性感。

關(guān)鍵細節：熒光色彩

泳衣界，沒(méi)有人會(huì )贊賞你穿永遠不變的白色黑色。不是說(shuō)黑白不好，而是黑白泳衣穿出優(yōu)雅性感是必然的。

盛夏色彩，放飛自我。今年更多高飽和度色彩出現在泳衣上，甚至是熒光色也被大膽地穿上身。畢竟是自我意識凸顯的千禧一代，當然要在陽(yáng)光下能曬出最佳視覺(jué)效果的顏色。在冬裝中被視為禁忌的熒光粉、熒光紫，到了盛夏，終于有了放飛的機會(huì )。在陽(yáng)光海灘下，色彩的大效果顯得更重要，而東方人與粉紅、粉紫搭配，稍顯黝黑的膚色反而會(huì )更顯健康。

重視社交屬性的千禧一代，當然也會(huì )關(guān)注話(huà)題性色彩，能夠駕馭“死亡芭比粉”，可真是一個(gè)值得分享的話(huà)題呢！

B 市場(chǎng)——

國牌崛起 專(zhuān)業(yè)度時(shí)尚度性?xún)r(jià)比齊飛

來(lái)到選購的環(huán)節，今年的泳裝市場(chǎng)可謂令人心喜。得益于國牌崛起，今年的國牌水著(zhù)季裝備，在專(zhuān)業(yè)度和時(shí)尚度上都有相當飛躍。而性?xún)r(jià)比仍然維持在很好的狀態(tài)，令大家選購時(shí)感覺(jué)更好下手。

與國家游泳隊合作或簽約的運動(dòng)品牌，都有上好表現。不僅材質(zhì)專(zhuān)業(yè)，設計也緊跟潮流，更適合東方人身材?？雌饋?lái)健美而不粗獷，更有既適合游泳運動(dòng)，又同時(shí)適合水邊拍照的運動(dòng)時(shí)尚款。而國產(chǎn)品牌游泳裝備，今年在性?xún)r(jià)比方面，再次大幅提升

C 身材管理——

泳裝季身材管理

貼心Tips

游泳是典型的有氧運動(dòng)，有利于健康減脂，但在游泳運動(dòng)前后，有何需要注意的事項？大家都知道節食對減肥沒(méi)有好處，而運動(dòng)有助于提高新陳代謝能力。但運動(dòng)前后也需要注意補充相應的營(yíng)養物質(zhì)。

1、運動(dòng)前和運動(dòng)中要注意補充水分，不要因為游泳在水中，就忽略了水分消耗。而運動(dòng)后是補充蛋白質(zhì)的最佳時(shí)機，運動(dòng)后一小時(shí)內應及時(shí)補充糖和蛋白質(zhì)，幫助肌肉微粒結構損傷恢復，最大化運動(dòng)效果。這時(shí)候一杯簡(jiǎn)單而容易消化吸收的營(yíng)養粉，就能迅速為人體提供足量的蛋白質(zhì)、必需脂肪酸、碳水、纖維，以及26種必需維生素和礦物質(zhì)。

2、盡管目前有多種減脂方案，但對于碳水，還是建議不能完全戒除。尤其是建議吃各種各樣蔬菜和水果，特別應強調增加生食的蔬菜，以減少營(yíng)養素的損失。如果選擇營(yíng)養產(chǎn)品，也可以留意是否罕有來(lái)自天然食物成分的維生素和礦物質(zhì)，這些都是有利于疾病預防和身體健康的每日攝入。

3、少吃或不吃油炸食物、肥豬肉、烤鴨、臘肉、奶油等脂肪含量過(guò)高或人工添加成分過(guò)高的食物。