青少年心理健康測試題-青少年心理健康測試20題目

中學(xué)生心理健康測試

指導語(yǔ)：這些測題是調查心情和感受的，不是測驗能力和學(xué)習能力，與學(xué)習成績(jì)無(wú)關(guān)，答案也沒(méi)有好壞之分，請按平時(shí)所想的如實(shí)回答；本測驗每一問(wèn)題都只有“是”和“不是”兩種可供選擇的答案，選“是”的請在題目序號前面打“√”

,選“不是”的請在題目序號前面打“×”。

一、對人焦慮

1、你是否經(jīng)常覺(jué)得有同學(xué)在背后說(shuō)你的壞話(huà)？

2、你受到父母批評后，是否總是想不開(kāi)，放在心上？

3、你在游戲或與別人的競爭中輸給了對方，是否就不想再干了？

4、人家在背后議論你，你是否感到討厭

5、你在大家面前或被老師提問(wèn)時(shí)，是否會(huì )臉

6、你是否擔心叫你擔任班干部

7、你是否總是覺(jué)得好像有人在注意你？

8、在工作或學(xué)習時(shí)，如果有人注意你，你心里是否緊張？

9、你受到批評時(shí)，心情是否不愉快？

10、你受到老師批評時(shí)，心里是否總是不安？

二、孤獨傾向

11、同學(xué)們在笑時(shí)，你是否也不大會(huì )笑？

12、你是否覺(jué)得到同學(xué)家里去玩不如在自己家里玩

13、你和大家在一起時(shí)，是否也覺(jué)得自己是孤單的一個(gè)人？

14、你是否覺(jué)得和同學(xué)一起玩，不如自己一個(gè)人玩？

15、同學(xué)們在交談時(shí)，你是否不想加入？

16、你和大家在一起時(shí)，是否覺(jué)得自己是多余的人？

17、你是否討厭參加運動(dòng)會(huì )和文藝演出？

18、你的朋友是否很少？

19、你是否不喜歡同別人談話(huà)？

20、在人多的地方，你是否覺(jué)得很怕？

三、恐怖傾向

21、你是否很怕到高的地方去？

22、你是否害怕很多東西？

23、你是否經(jīng)常做噩夢(mèng)？

24、你膽子是否很??？

25、夜里，你是否很怕一個(gè)人在房間里睡覺(jué)？

26、你乘車(chē)穿過(guò)隧道或路過(guò)高橋時(shí)，是否很怕？

27、你是否喜歡整夜開(kāi)關(guān)燈睡覺(jué)？

28、你聽(tīng)到打雷聲是否非常害怕？

29、你是否非常害怕黑暗？

30、你是否經(jīng)常感到后面有人跟著(zhù)你？

四、沖動(dòng)傾向

31、你是否經(jīng)常生氣？

32、你是否經(jīng)常會(huì )突然想哭？

33、你有時(shí)是否會(huì )覺(jué)得，還是死了好？

34、你是否經(jīng)常想大聲喊叫？

35、你有時(shí)是否想過(guò)自己一個(gè)人到遙遠的地方去？

36、你被人說(shuō)了壞話(huà)，是否想立即采取報復行動(dòng)？

37、你心里不開(kāi)心，是否會(huì )亂丟、亂砸東西？

38、你想要的東西，是否就一定要拿到手？

39、你是否經(jīng)常想從高的地方跳下來(lái)？

40、你是否會(huì )經(jīng)常急躁得坐立不安？

五、虛假傾向

41、你是否不想達到好的成績(jì)？

42、你是否從未說(shuō)過(guò)謊話(huà)？

43、你是否一次也沒(méi)有失約過(guò)？

44、你是否不愿說(shuō)出別人不讓說(shuō)的事？

45、你是否總是很有禮貌？

46、老師或父母說(shuō)的話(huà)，你是否都照辦？

47、你是否發(fā)過(guò)怒？

48、你不喜歡的課，老師提前下課，你是否會(huì )感到特別高興？

49、你是否無(wú)論對誰(shuí)都很親熱？

50、對不認識的人，你是否會(huì )都喜歡？

計分規則：選“是”答案，記1分，選“不是”答案，記0分

結果解釋?zhuān)?/p>

（2）對人焦慮：大于或等于8分，說(shuō)明該生過(guò)分注重自己的形象，害怕與人交往，遇事退縮；嫉妒心強；小于或等于3分，說(shuō)明該生熱情、大方，容易結交朋友。

（3）孤獨傾向：大于或等于8分，說(shuō)明該生孤獨、抑郁、任性，自我封閉，不善于交往；小于或等于3分，說(shuō)明該生愛(ài)好社交、喜歡尋找刺激，喜歡與他人在一起。

（7）恐怖傾向：大于或等于8分，說(shuō)明該生對日常事物，如考試、陌生人、黑暗等，有較嚴重的恐懼感；小于或等于3分，說(shuō)明該生基本沒(méi)有恐怖感。

（8）沖動(dòng)傾向：大于或等于8分，說(shuō)明該生十分沖動(dòng)，自控力差，情緒波動(dòng)大；小于或等于3分，基本沒(méi)有沖動(dòng)。

（9）虛假傾向：大于或等于6分，說(shuō)明該生不誠實(shí)，虛偽，弄虛作假。