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近日，韓國女歌手金泫雅在一檔節目中透露，自己曾因飲食不規律和精神壓力大，一個(gè)月暈倒了12次。

作為一位唱跳型女藝人，泫雅的日常工作量很大，一天練習唱跳6～7個(gè)小時(shí)都是常態(tài)。泫雅在節目中還表示她曾因體重不達標，采取過(guò)極端的節食措施，如一周只吃一顆壽司，而患上迷走神經(jīng)性昏厥。她的抑郁癥和恐慌癥也可能對她的身體狀況產(chǎn)生負面影響。對此網(wǎng)友們說(shuō)：那么瘦還要節食果然藝人的事業(yè)不是一般人能承受的。圖源：新浪微博

鄭州人民醫院神經(jīng)內五科主任張莉峰對此表示——

這個(gè)名詞可能大家鮮有聽(tīng)聞，但數據顯示這種昏厥大概每個(gè)人的一生都有發(fā)作過(guò)至少一次以上，特別是年輕人！

迷走神經(jīng)性暈厥是由于突然的迷走神經(jīng)活性增強引起心率顯著(zhù)減慢、血壓下降，導致短暫性大腦缺血，繼而引起腦功能抑制、突然短暫意識喪失。

迷走神經(jīng)性昏厥發(fā)作前會(huì )有哪些癥狀？

迷走神經(jīng)性昏厥的主要癥狀就是突然昏倒，但是在昏倒之前，通常會(huì )有一些先兆癥狀，如頭暈、眼花、耳鳴、惡心、出汗、面色蒼白、心悸、呼吸困難等，類(lèi)似于休克的早期表現。

迷走神經(jīng)性昏厥往往就是一過(guò)性的現象，突然昏倒或者突然眼睛發(fā)黑，可能在短短幾分鐘或者是幾十秒之內，患者自然就會(huì )恢復到正常的狀態(tài)。如果能及時(shí)采取措施，如坐下或躺下，就可以避免昏倒。

但如果沒(méi)有及時(shí)采取措施，可能導致頭部外傷等意外傷害，同時(shí)要盡快判斷是否是心臟驟停、癲癇或其他原因導致意識喪失，避免更嚴重的后果。

01、情緒

部分患者在緊張、恐懼、焦慮的情緒下容易發(fā)生迷走神經(jīng)性昏厥，在日常生活中應保持心情平和，必要時(shí)可以進(jìn)行心理疏導。

02、體位變化

如由臥位或者蹲位突然站起，可能會(huì )導致血液分布不平衡而引發(fā)昏倒，因此起床前需要適當活動(dòng)四肢，并緩慢起身。

03、避免過(guò)度疲勞

長(cháng)期處于高度疲勞狀態(tài)會(huì )導致大腦缺血、缺氧，從而誘發(fā)迷走性暈厥，應注意休息，保證睡眠時(shí)間充足。

04、環(huán)境溫度

如果周?chē)鷾囟冗^(guò)高或過(guò)低均可能導致血管收縮，影響腦部供血而導致迷走性暈厥的發(fā)生，因此要注意調節好室內溫濕度，保持適宜水平。

05、用藥不當

若本身存在心律失常的情況，則更容易發(fā)生迷走性暈厥，需遵醫囑規范使用藥物，切勿盲目增減藥量或停藥。

06、治療基礎疾病

對于患有高血壓、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、慢性阻塞性肺病、心力衰竭等疾病的患者來(lái)說(shuō)，也易發(fā)生迷走神經(jīng)性昏厥，應及時(shí)針對原發(fā)病進(jìn)行治療，一旦發(fā)現異常要及時(shí)就醫處理。

最后提醒大家：

雖然這個(gè)病并不直接威脅生命，但由于昏厥時(shí)常發(fā)生，非常容易造成意外傷害，一定要早篩查、早干預。

來(lái)源 鄭州人民醫院