常見(jiàn)健康問(wèn)題—常見(jiàn)健康問(wèn)題英文表達

現在，人們的壽命比原來(lái)更長(cháng)。根據美國疾病控制和預防中心（CDC）的數據，一旦到了65歲，數據顯示人們平均可以再活19.3歲。而且其中41%的人健康狀況良好或很好。

對于很多人來(lái)說(shuō)，老年生活包括精心管理慢性疾病以保持健康。選擇健康的生活方式，比如和減肥，可以幫助避免老年健康風(fēng)險。但同時(shí)仍然需要鍛煉身體并吃健康的飲食。此外，還應該配合醫生，學(xué)習如何更好地管理慢性疾病。以下是老年人最常見(jiàn)的15個(gè)健康問(wèn)題。

關(guān)節炎可能是65歲以上老年人所面臨的頭號病癥。CDC估計，它影響了49.7％的65歲以上的老年人，并可能導致疼痛并降低一些老年人的生活質(zhì)量。雖然關(guān)節炎會(huì )阻礙活動(dòng)，但重要的是患者與醫生一起制定個(gè)性化的運動(dòng)計劃，與其他治療一起進(jìn)行，可以幫助維持老年人的健康。

美國疾病控制與預防中心稱(chēng)，心臟病仍然是65歲以上成年人的主要殺手。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，越來(lái)越多的老年人會(huì )出現高血壓和高膽固醇等高危因素，增加出現中風(fēng)或心臟疾病的可能性。

應對這種高風(fēng)險的建議不僅有助于對抗心臟疾病，還可以全面改善老年人的健康狀況，比如運動(dòng)、健康飲食和適度休息。

根據CDC的數據，癌癥是65歲以上人群的第二大死亡原因。如果通過(guò)篩查早期發(fā)現（如X光、結腸鏡檢查和皮膚檢查），許多類(lèi)型的癌癥是可治療的。雖然并不總是能夠預防癌癥，但是可以通過(guò)與醫療團隊合作以及堅持保持健康的老年人生活建議來(lái)提高生活質(zhì)量，包括治療期間的生活質(zhì)量。

美國疾病控制和預防中心稱(chēng)，慢性下呼吸道疾病，如慢性阻塞性肺?。–OPD），是65歲及以上人群死亡的第三大原因。其他常見(jiàn)的問(wèn)題包括哮喘、慢性支氣管炎或肺氣腫。雖然患有慢性呼吸道疾病會(huì )增加老年人的健康風(fēng)險，使人更易患肺炎和其他感染。但是進(jìn)行肺功能檢查，采取正確的藥物治療，或根據指示使用氧氣，將大大有助于保持老年人的健康和生活質(zhì)量。

美國阿爾茨海默病協(xié)會(huì )報告說(shuō)，65歲以上的人患病率大約是11％。診斷阿爾茨海默病往往具有挑戰性，所以很難知道究竟有多少人受到這種慢性疾病的影響。但是專(zhuān)家們仍然認為，認知障礙會(huì )對老年人產(chǎn)生各種重大影響，包括住宅設施安全、自我護理問(wèn)題和護理成本。

骨質(zhì)疏松癥可能會(huì )導致移動(dòng)性降低，跌倒后更容易骨折，甚至可能會(huì )導致殘疾。這些都會(huì )影響老年人的健康，造成生活質(zhì)量下降。

糖尿病是明顯的健康風(fēng)險，它可以通過(guò)簡(jiǎn)單的血糖檢測來(lái)確診。越早知道自己有糖尿病或有糖尿病的危險，就能越早開(kāi)始控制疾病，改善長(cháng)期的健康狀況。

盡管流感和肺炎不是慢性病，但是這些感染是65歲以上人群的八大死因之一。老年人更容易受到這些疾病的侵害，而且不能夠抵抗這些疾病。專(zhuān)家建議老年人每年接種流感疫苗，并在醫生建議下接種肺炎疫苗，以預防這些感染和威脅生命的并發(fā)癥。

隨著(zhù)年齡的增加，老年人因跌倒而需要就醫的情況也會(huì )增加。更糟糕的是，老年人可能會(huì )多次摔倒。研究發(fā)現，大多數跌倒都發(fā)生在家中，危險的因素包括地毯和濕滑的地板。

數據分析顯示，65歲以上的人中有1/5的人在人生中的某個(gè)時(shí)候曾經(jīng)有過(guò)物質(zhì)濫用或酗酒問(wèn)題。酒精和也是老年人需要注意的濫用物質(zhì)，因為它們可能會(huì )與處方藥物相互作用，對整體健康產(chǎn)生影響，還會(huì )增加與中毒有關(guān)的老年人健康風(fēng)險（如跌倒）。

肥胖是心臟病、糖尿病和癌癥的健康危險因素，所有這些疾病都是會(huì )影響生活質(zhì)量的慢性疾病。隨著(zhù)體重的增加，疾病的風(fēng)險也在增加。同時(shí)，肥胖也是一個(gè)信號，說(shuō)明老年人的活動(dòng)程度不如以往。

根據美國心理學(xué)協(xié)會(huì )的統計，65％以上的美國人中有15％-20％的人出現過(guò)抑郁癥。抑郁可能會(huì )降低免疫力，對老年人的健康造成威脅，還可能影響老年人抵抗感染的能力。除了藥物和心理治療外，其他改善老年人生活的方法可能是增加體力活動(dòng)或者更多的社交互動(dòng)。

健康的牙齒和牙齦對老年人的整體健康也很重要。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，口腔會(huì )變得干燥，蛀牙會(huì )變得更難以預防。因此，老年人的首要保健任務(wù)就是正確的口腔保健，包括定期的牙科檢查。

貧困也是一種不容忽視的健康問(wèn)題！如果負擔不起看病、慢性病藥物治療以及其他重要的老年人健康保健需求，貧困確實(shí)會(huì )影響老年人的健康。

根據美國國立衛生研究院的數據，60歲以上的人中有1/3會(huì )出現帶狀皰疹。帶狀皰疹通常只會(huì )影響患者的身體一側，刺痛的患處隨后會(huì )發(fā)展成發(fā)癢的皮疹或水泡。帶狀皰疹有可用的疫苗，所以請及時(shí)咨詢(xún)醫生。

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