健康辦公,健康辦公室零食

封面新聞?dòng)浾吆?jiǎn)婷婷

假期結束，市民們即將開(kāi)啟新一年的工作，在工作期間如何防護新型冠狀病毒感染的肺炎，記者采訪(fǎng)了成都市疾病預防控制中心健康教育科王蕊，并提醒大家在上班期間的注意事項。

1.首選自駕、步行、騎行或乘坐班車(chē)，盡量減少公共交通通勤。必須乘坐公共交通工具時(shí)，務(wù)必全程帶好口罩，盡量避免用手觸摸車(chē)上物品。

2.自覺(jué)接受體溫檢測，并及時(shí)洗手，洗手后進(jìn)入辦公區域。

3.低樓層建議步行上下樓，必須乘坐電梯時(shí)應避免人多擁擠，避免與他人近距離接觸。乘坐電梯時(shí)也應全程佩戴口罩，并在摘口罩后及時(shí)洗手。

4.辦公環(huán)境保持整潔，室內盡可能打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)換氣，如無(wú)法做到也要保證每日至少通風(fēng)2-3次，每次20-30分鐘，通風(fēng)時(shí)注意保暖。

5.建議分餐進(jìn)食，避免聚餐，錯峰就餐，不吃。

6.參加會(huì )議時(shí)也應佩戴口罩，進(jìn)出會(huì )議室均洗手消毒。

7.接待外來(lái)人員雙方均應佩戴口罩。

8.辦公期間多喝水、勤洗手，適度活動(dòng)，增強抵抗力。

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