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由于高血壓是引起心、腦、腎、血管疾病的重要危險因素，因而嚴重地威脅著(zhù)人類(lèi)的生命健康。我們講，心臟就像一個(gè)泵一樣將血液從心臟經(jīng)連接的主動(dòng)脈泵出，把營(yíng)養物質(zhì)、氧等帶到全身，再通過(guò)靜脈回流到心臟；血就像在密閉的自來(lái)水管子里，周而復始地不停地流動(dòng)。當心臟收縮加強，血管內血流量高；周?chē)苁湛s加強或腎臟有問(wèn)題時(shí)，體內潴鈉、潴水增加或其他原因使血容量增加，都會(huì )引起血管內壓力升高，使血壓升高。

血壓一升高，尤其是忽高忽低，就很容易將血管壁磨損。受損的血管壁就會(huì )形成血凝塊，血內脂質(zhì)沉淀，最后發(fā)生血管硬化甚至形成斑塊、堵塞血管。如果堵塞發(fā)生在冠狀動(dòng)脈處，就形成冠心病、心肌梗死；在大腦處就形成中風(fēng)、腦梗死；發(fā)生在腎動(dòng)脈就形成腎動(dòng)脈狹窄，腎縮小?？傊?，高血壓是心、腦、腎受損的“元兇”！

高血壓病人，請關(guān)注您的血脂！ 高血壓常與高血脂并存，高血壓肥胖者血脂異常占23%，而吸煙者則可高達23%。為什么高血脂是高血壓的危險伙伴呢？隨著(zhù)人們生活水平的提高，飲食結構的改變，高血壓與高血脂的發(fā)病率呈平行直線(xiàn)雙雙上升的趨勢，它們都是引起動(dòng)脈粥樣硬化的主要原因。它們平時(shí)都無(wú)明顯癥狀，無(wú)聲無(wú)息，悄悄地損害著(zhù)人們的心、腦、腎和血管，最終導致發(fā)生中風(fēng)，心、腦、腎功能衰竭。為了早期預防動(dòng)脈硬化的發(fā)展，降壓、降脂需同時(shí)并舉。

由于長(cháng)期超負荷的工作，加上平時(shí)活動(dòng)少，應酬多，蛋白質(zhì)、脂肪攝入過(guò)多，導致超重，大腹便便，體內脂肪組織增多，游離脂肪酸增多，造成肝內脂肪堆積，導致脂肪肝的發(fā)生。

另一方面，長(cháng)期坐辦公室，體力消耗相對減少，使周?chē)M織，尤其是肌肉對糖的利用率減退，這時(shí)，分泌過(guò)多的胰島素代償性地促進(jìn)糖的利用，但常常不能奏效，因此血糖會(huì )高于正常；尤其在服糖后給增加負擔時(shí)，更明顯升高，上面這些改變會(huì )使人處于一種“胰島素抵抗狀態(tài)”，這時(shí)升高的血胰島素及血糖對血管壁、腎臟及神經(jīng)都是不良的刺激，會(huì )引起大、小動(dòng)脈的硬化，很容易發(fā)生心、腦血管的并發(fā)癥。

目前我國高血壓病病人已超過(guò)1億，糖尿病病人約為1900萬(wàn)。近40%的糖尿病病人同時(shí)患有高血壓；而約10%的高血壓病病人同時(shí)存在糖尿病。高血壓與糖尿病關(guān)系很復雜，有的人是先發(fā)生糖尿病，有的人是先發(fā)生高血壓，多數人高血壓和糖尿病先后發(fā)生，少數人患糖尿病10余年后，尿中出現蛋白，血壓逐步升高，這是糖尿病腎病引起的高血壓，不屬于高血壓病。

高血壓病病人尤其是肥胖者大約有50%存在胰島素抵抗狀態(tài)，這部分人很容易慢慢地變?yōu)樘悄虿?。因此，高血壓和糖尿病有一個(gè)共同的病理基礎：“ 胰島素抵抗”。

有人比喻說(shuō)，胰島素抵抗就像一座冰山，有時(shí)從水下先冒出高血壓病這座山頭，有的先冒出糖尿病這座山頭，最終兩者可兼得。

無(wú)論升高的血壓或血糖、血胰島素，都會(huì )引起血管內皮受損，刺激腎小球和腎小管（腎臟的兩個(gè)主要組成部分），最終引起腎功能損傷。損傷的腎放出許多升壓物質(zhì)，這時(shí)又反過(guò)來(lái)加重高血壓，造成惡性循環(huán)。這樣，高血壓與糖尿病兩者并存時(shí)“狼狽為奸”。

在全世界吸煙已被公認為是直接影響心血管疾病的“獨立” 危險因素。所謂“獨立”，就是它不需要其他危險因素同時(shí)存在，其危險性已經(jīng)“夠格”。在工業(yè)發(fā)達國家，吸煙已上升到死因的50%，吸煙者中有一半是死于心血管疾病。由于吸煙使維生素B水平（維生素B1和維生素B12）及葉酸水平下降，而這兩種物質(zhì)都參與同型半胱氨酸形成有關(guān)酶的代謝，同型半胱氨酸下降，使心血管疾病明顯增加。吸煙與高血壓對有些人存在直接的關(guān)系，如有人觀(guān)察到連續一次吸多支煙，其吸入的會(huì )刺激神經(jīng)血管收縮，這時(shí)心率和收縮壓就會(huì )出現一過(guò)性升高。

長(cháng)期大量吸煙，如每天吸煙20支左右，血壓會(huì )高于不吸煙者；每天吸煙多于20支者，心血管疾病發(fā)生的危險性要比每天少于20支者增加一倍以上。高血壓病病人若吸煙，則二者成為相互合作的伙伴，會(huì )進(jìn)一步損傷心血管。

由于大多數高血壓病的病情進(jìn)展緩慢，常無(wú)明顯的臨床癥狀，往往在不知不覺(jué)中突發(fā)心、腦、腎并發(fā)癥，甚至猝死，因此，高血壓已被世界衛生組織稱(chēng)為“無(wú)聲的殺手”，當合并高血脂、肥胖、糖尿病時(shí)，“ 殺手” 的威力更大。

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