判斷一個(gè)人的心理健康、判斷一個(gè)人的心理健康不能簡(jiǎn)單的根據一時(shí)一事結論

你好，心理健康的標準可以從以下三個(gè)層次來(lái)理解：

1、自己心情處于以愉悅為基調的平靜狀態(tài)，就是自己的情緒和思維活動(dòng)是比較平靜、有愉悅感的狀態(tài)，可以理解是心理健康的背景或基礎。

2、承擔的基本社會(huì )角色能夠完成，并且能夠從中體會(huì )到樂(lè )趣，像工作或者學(xué)生階段就是以學(xué)習活動(dòng)為主，在家庭中要承擔自己作為子女、父母，或者妻子、丈夫這樣的角色，能完成相應的活動(dòng)，承擔相應的角色賦予的活動(dòng)或事務(wù)，從中能體驗到愉悅感。

3、對社會(huì )問(wèn)題有自己比較全面的理解，能夠比較客觀(guān)、全面的理解社會(huì )現象，能夠合理看待社會(huì )中出現的各種現象，做出以積極為基調的解釋和解讀，在力所能及的情況下能夠承擔志愿性的活動(dòng)，這是更高層次的心理健康的表現。

這三個(gè)層次的標準是基本的，心理健康是比較復雜的概念。在專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域內不同的人制定標準也是不完全一樣的，但是前面談到的這三個(gè)，從自己到承擔基本的社會(huì )角色，再到對整個(gè)社會(huì )活動(dòng)的理解，這幾個(gè)層次應該是基本的體現，這幾個(gè)方面能夠達到心情愉悅、平靜，然后有積極的面對各種問(wèn)題，這種狀態(tài)就符合心理健康的基本標準。