員工心理健康培訓_員工心理健康培訓目的

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津濱海訊（記者 劉淼 宋昱甫 攝影攝像報道）近日，塘沽街道總工會(huì )開(kāi)展“悅心四季”干部職工心靈關(guān)愛(ài)系列活動(dòng)——“清晰表達自我 開(kāi)啟溝通渠道”心理健康講座，特邀國家二級心理咨詢(xún)師、藝術(shù)療愈師、中國心理學(xué)會(huì )會(huì )員郭海燕就高效順暢的溝通技巧進(jìn)行講解，重點(diǎn)就如何與領(lǐng)導、同事、居民等順暢溝通方法和技巧進(jìn)行講解，并現場(chǎng)答疑解惑。

講座開(kāi)始之前，郭老師開(kāi)啟了破冰游戲“自我介紹”，邀請每一位職工說(shuō)出自己的姓名、所在社區、喜歡的顏色、興趣愛(ài)好、用一個(gè)動(dòng)作表達自己。破冰游戲給職工提供了相互熟悉的機會(huì )，活躍了氣氛，從而讓來(lái)自不同社區的社工們很快消除了陌生感，拉近了彼此之間的距離，進(jìn)而引出講座的主題“清晰表達自我 開(kāi)啟溝通渠道”，良好的溝通有著(zhù)重要意義。

破冰起航，點(diǎn)燃氣氛。在郭老師的帶領(lǐng)下又進(jìn)行了“畢加索狗”兩人協(xié)作游戲。游戲規則為兩人在同一張紙上畫(huà)出小狗圖形，首先第一個(gè)人先畫(huà)出狗的一只眼睛，將紙旋轉90度后，由第二個(gè)人畫(huà)出狗的鼻子，再將紙旋轉90度后交給第一個(gè)人畫(huà)狗的耳朵等等，兩個(gè)人交替畫(huà)畫(huà)?；顒?dòng)極大地激發(fā)了社工們的參與熱情，大家紛紛表示被一個(gè)個(gè)滑稽的畫(huà)法笑到了，趣味性和參與性都很強。歡聲笑語(yǔ)蔓延在整個(gè)游戲過(guò)程中，每組成員相互協(xié)作，在熱烈的氣氛中，現場(chǎng)笑聲不斷，活動(dòng)氣氛推向高潮。

通過(guò)“自我介紹”和“畢加索狗”兩個(gè)小游戲，大家發(fā)現了自己溝通過(guò)程中存在的問(wèn)題。接著(zhù)，郭老師引入人際溝通的理論知識，向大家講解有效溝通的優(yōu)勢，并傳授有效溝通的方法等知識。在講座中，郭老師從角色勝任、建立關(guān)系、好好說(shuō)話(huà)、邏輯表達、調試狀態(tài)五個(gè)方面進(jìn)行理論知識講解，并結合案例，以案說(shuō)理，分析溝通疑難問(wèn)題和解決的對策；同時(shí)進(jìn)行互動(dòng)體驗，讓干部職工進(jìn)行體驗式學(xué)習，帶領(lǐng)大家將溝通理論和實(shí)踐緊密結合起來(lái)，在短時(shí)間內培養大家正確的溝通意識，提升大家的溝通能力。

此次心理健康知識講座讓機關(guān)干部、社區工作人員更加清晰認識到，保持健康良好的心理狀態(tài)、擁有適當的情緒壓力能力和健康強健的體魄，是做好各項工作的前提和必要保障。講座結束后，一位社區工作人員說(shuō)：“今天的講座不僅有理論，還有互動(dòng)體驗、案件分析，感覺(jué)啟發(fā)很大，以后面對居民時(shí)，我會(huì )學(xué)著(zhù)耐心傾聽(tīng)，了解對方真正的需求，做到共情?！?/p>

街道總工會(huì )負責人表示，將繼續傾聽(tīng)職工心聲，當好職工“娘家人”，創(chuàng )新工作思路，拓寬服務(wù)渠道，努力探索職工心理健康特色服務(wù)，不斷提高職工群眾的獲得感、幸福感、安全感。

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