吸煙有害健康資料_吸煙有害健康資料文字

吸煙對健康的危害極大。燃燒會(huì )釋放丙酮，，和一氧化碳，這些可能會(huì )導致各種疾病，對身體健康和心理健康造成嚴重的影響。吸煙會(huì )造成造成肺部疾病，導致勃起功能障礙，還可能導致抑郁。

1、造成肺部不適

吸煙會(huì )損害呼吸道，導致持續咳嗽。吸煙還會(huì )引起支氣管炎，對于吸二手煙的人也是如此。吸煙也加劇了其他呼吸系統疾病，例如肺結核和肺炎。此外，經(jīng)常吸煙的人患肺癌的風(fēng)險要高得多。

2、患心臟病的風(fēng)險更大

使血管變緊，從而限制了血液流向靜脈和心臟，容易導致高血壓，心臟病發(fā)作和其他致命疾病，吸煙是導致心臟病發(fā)作的主要原因，慢性阻塞性肺疾病在吸煙者中也很常見(jiàn)。 長(cháng)期吸煙者的總膽固醇和甘油三酸酯水平較高，這也是引起心臟問(wèn)題的主要原因之一。

3、導致勃起功能障礙

吸煙會(huì )影響血液流向，損害勃起功能，經(jīng)常吸煙的男人勃起功能障礙的風(fēng)險非常高。如果想改善性功能，治療勃起功能障礙，是一個(gè)很好的開(kāi)始。

4、導致焦慮和煩躁

中的會(huì )改變大腦。吸煙會(huì )增加情緒波動(dòng)，讓人變得更加焦慮。吸煙會(huì )導致情緒的強烈刺激，突然停止吸煙也會(huì )有戒斷反應，讓人心神不安?？赡懿⒉蝗菀?，需要好的方法和決心。

5、影響視力和皮膚

長(cháng)期吸煙會(huì )加劇視力問(wèn)題，并可能導致青光眼，白內障和黃斑變性等疾病。皮膚干燥和過(guò)早衰老也可能是由吸煙引起的，因為吸煙會(huì )減少皮膚的血液流動(dòng)，從而剝奪了保持皮膚健康所需的營(yíng)養。長(cháng)期吸煙還會(huì )導致牙漬，增加了牙齦感染和發(fā)炎的機會(huì )，可能導致蛀牙。

6、導致食欲不振和免疫系統減弱

吸煙會(huì )抑制食欲，讓人進(jìn)食過(guò)少。吸煙者的免疫系統受到重大影響，因此更容易受到感染。

7、可能導致抑郁

會(huì )模仿多巴胺的作用，促使大腦關(guān)閉其制造和分泌多巴胺的機制。從長(cháng)遠來(lái)看，大腦中多巴胺的供應會(huì )減少，并讓人們更習慣吸煙。抑郁與吸煙之間存在復雜的關(guān)系?；家钟舭Y的吸煙者困難更大，因為他們的戒斷癥狀變得更加嚴重。

8、腦容量變小

腦的大小與智力和認知功能有關(guān)。吸煙時(shí)間越長(cháng)，大腦損失的體積就越大。吸煙會(huì )影響大腦皮層下區域，大腦皮層下的區域與愉悅，激素產(chǎn)生，情緒和記憶有關(guān)。因此，吸煙者會(huì )出現與年齡有關(guān)的腦容量損失，從而導致癡呆癥的風(fēng)險增加。

生命非常寶貴，一些危害健康的壞習慣一定要及時(shí)改正。在詳細了解吸煙的危害之后，一定要想辦法。吸煙不光會(huì )影響自己，二手煙對周?chē)娜艘矔?huì )造成嚴重影響，為了自己和家人朋友的健康，請盡快制定的計劃。

參考資料：

1、《吸煙到底有哪些”危害” 》，追尋健康的使者，2020-04-23

2、《吸煙的危害有哪些？長(cháng)期吸煙對身體的危害》，景東百姓網(wǎng)，2018-09-17