大部分血栓可能毫無(wú)征兆！這幾個(gè)地方痛，就要小心了

與血栓有關(guān)的疾病，像心肌梗死、腦梗塞、下肢血管病等，都是血栓對人體造成的嚴重傷害。

血栓性疾病包括動(dòng)脈血栓和靜脈血栓，動(dòng)脈血栓相對更常見(jiàn)一些，靜脈血栓曾被認為是少見(jiàn)病，此前很長(cháng)一段時(shí)間沒(méi)有受到足夠的重視。

動(dòng)脈血栓是心梗、腦梗的根源，靜脈血栓則是“隱形殺手”，如深靜脈血栓、肺栓塞。

堵在下肢=深靜脈血栓：

一般發(fā)生在下肢的靜脈血管，患肢會(huì )出現腫脹、疼痛，在慢性期可能出現患肢的沉重、靜脈曲張、皮膚瘙癢、色素沉著(zhù)，甚至形成潰瘍經(jīng)久不愈等。

也有不少病人并沒(méi)有很明顯的癥狀。

堵在肺部=肺栓塞：

下肢的深靜脈血栓一旦脫落，有可能隨血流移動(dòng)，最后堵住肺動(dòng)脈，形成肺栓塞，造成呼吸困難、劇烈胸痛、咯血等癥狀，嚴重者可致命。

2這幾個(gè)地方痛

血管可能出問(wèn)題了

1. 胸痛

不少胸痛病人覺(jué)得“挺一挺就過(guò)去了”，但是有些胸痛靠硬抗往往會(huì )導致惡性后果，比如急性心肌梗死、冠心病、急性主動(dòng)脈夾層、急性肺栓塞等。

冠心病全稱(chēng)“冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病”。冠狀動(dòng)脈是給心臟供血的血管，如果發(fā)生了堵塞，心臟供血就會(huì )受到限制，缺血嚴重便會(huì )產(chǎn)生胸痛。如果沒(méi)有及時(shí)就診，可能會(huì )迅速危及生命。

那么該如何識別這種可怕的胸痛呢？

以下三種情況需要引起特別重視：

• 自我感覺(jué)疼痛劇烈的時(shí)候：九成人的胸痛維持在胸部正中間或者左心前區。

  大汗淋漓。

• 疼痛時(shí)間：1秒至2秒的胸痛可以觀(guān)察，一旦疼痛持續時(shí)間大于15分鐘就不要再等了。

2. 下肢活動(dòng)性疼痛

間歇性跛行：沒(méi)走多遠腿就疼，原來(lái)走幾千米都沒(méi)事，現在沒(méi)走幾百米就腿疼，并且還疼得厲害。這種表現提示支配下肢的動(dòng)脈可能出現了阻塞，建議及早治療，防止因完全阻塞造成肢體壞死而截肢。

除此之外，還有一些癥狀可能提示血管出現問(wèn)題：

• 腿腳冰涼或兩條腿溫度不一樣；

  腿部蒼白；

• 下肢喪失感覺(jué)，甚至出現腿不能動(dòng)，這些情況是急性下肢缺血的表現。

3. 肢體疼痛伴腫脹

一側肢體腫脹，肌肉有壓痛，可能提示肢體靜脈阻塞，此時(shí)千萬(wàn)不要按摩、擠壓、亂動(dòng)，要緊急就醫，防止血栓脫落進(jìn)入肺部，發(fā)生肺動(dòng)脈阻塞，造成肺栓塞。

肺栓塞是一種死亡率極高的疾病，較急性心肌梗死更易漏診和誤診，也是長(cháng)途旅行發(fā)生猝死的常見(jiàn)原因。所以，出現上述不適癥狀，應盡早采取預防措施，以防發(fā)生嚴重后果。

3血栓更容易找上哪些人？

• 確診冠心病、心房顫動(dòng)、頸動(dòng)脈狹窄的患者；

• 高血壓、糖尿病、血脂異常等基礎病患者；

• 老年人、孕產(chǎn)婦、肥胖人群；

• 長(cháng)期吸煙者；

• 經(jīng)常久坐不動(dòng)，缺乏鍛煉或常出差需要長(cháng)時(shí)間乘坐交通工具者；

• 特定家族病史的人群（如某些遺傳性血液疾病等）；

• 外傷、手術(shù)后臥床，使用特定藥物或治療手段的人群（如長(cháng)期服用雌激素、避孕藥或化療患者等）。

4如何預防血栓？

1.避免久坐長(cháng)期久坐不動(dòng)，最容易誘發(fā)血栓。遠離靜脈血栓，運動(dòng)是有效的防控措施。

2.走路在預防血栓方面，走路能保持有氧代謝、增強心肺功能，促進(jìn)全身的血液循環(huán)，防止血脂在血管壁堆積進(jìn)而形成血栓。

3.常吃“天然阿司匹林”預防血栓，建議食用黑木耳、大蒜、洋蔥、綠茶等，這些食物都是“天然阿司匹林”，有清潔血管的作用。少吃油膩、辛辣刺激性食物，多食富含維生素C和植物蛋白的食物。

4.穩住血壓高血壓患者是血栓發(fā)生的高危人群。血壓控制得越早，就能越早地保護血管，預防心、腦、腎損害。

5.戒斷煙草長(cháng)期吸煙者一定要對自己“狠”一點(diǎn)，盡早戒煙。

6.緩解壓力加班、熬夜、壓力大，可能會(huì )使動(dòng)脈應急性堵塞，甚至會(huì )導致閉塞，引發(fā)心梗。

希望大家都能夠正確認識血栓，出現癥狀及時(shí)就醫治療，平時(shí)保持健康生活。