一塊冰鎮西瓜下肚 六旬老漢心肌梗死

高溫持續“霸屏”，火爐般的氣溫讓我們出門(mén)五分鐘，流汗兩小時(shí)。

口干舌燥 頭暈煩躁隨之而來(lái)，你以為中暑了，想要去室內降降溫殊不知忽冷忽冷 突發(fā)了急性心肌梗塞。一塊冰鎮西瓜下肚，六旬老漢心肌梗死。

高溫下吃冷飲、有三十年吸煙史、愛(ài)好吃油膩食物……種種不良習慣讓60歲的徐先生在三伏天里突發(fā)心梗，經(jīng)植入兩枚支架打通閉塞血管后方脫險。

今年60歲的徐先生身體一向很好，少有生病，偶爾頭痛發(fā)燒，也不去醫院不吃藥，他的一貫對策是有了病痛不要慌，“靠一靠”就好了。在飲食上，徐先生喜好吃油膩食物，有三十年的吸煙史。近期，徐先生頻頻出現胸部不適，也沒(méi)當回事。7月20日晚，他在家做完晚飯后，感覺(jué)很熱，吃了一塊冰鎮西瓜，隨后感覺(jué)胸前區劇烈疼痛，大汗淋漓。盡管持續胸痛，徐先生一直咬牙忍著(zhù)，一晚上都沒(méi)睡著(zhù)覺(jué)。煎熬了一夜，終于熬不住了。第二天一大早，打車(chē)來(lái)到青島阜外醫院。

經(jīng)檢查診斷，徐先生是突發(fā)急性心肌梗死，因為離發(fā)病時(shí)已過(guò)去12小時(shí)，錯過(guò)了開(kāi)通血管的最佳治療時(shí)間。一直對自己身體“高度自信”的徐先生一下子傻了眼，他很難相信，甚至有點(diǎn)不服氣，好好的怎么會(huì )突然心梗了。妻子感慨，老徐太自以為是，所以吃大虧了，早知道這個(gè)病這么厲害，就該早到醫院早治療，也不至于如此。

心內科醫生根據病情進(jìn)行綜合研判，決定將其收進(jìn)重癥監護室，在治療上以穩定病情為主，同時(shí)進(jìn)行綜合調理，再選擇合適時(shí)機做造影檢查，以確定進(jìn)一步的治療方案。

7月25日，心內科為其進(jìn)行內科介入治療。造影檢查顯示，患者右冠狀動(dòng)脈遠端完全閉塞，近中段80%狹窄，需要打通閉塞血管。

青島阜外醫院心臟中心病區主任蔣文彬介紹，因為閉塞段很長(cháng)，且血管?chē)乐剽}化、有血栓，導絲不容易通過(guò)，要確保手術(shù)安全又能順利通過(guò)閉塞血管，對于手術(shù)操作有著(zhù)相當大的難度。手術(shù)中，醫護人員按照血管走形，試探著(zhù)找準位置，最終經(jīng)過(guò)努力，順利打通閉塞血管，植入兩枚支架。瞬時(shí)，血流通過(guò)，血管暢通。

蔣文彬介紹，該患者突發(fā)心梗，與長(cháng)期吸煙、吃油膩食物有關(guān)系，高溫下吃冷飲或冰冷食物容易誘發(fā)心梗?；颊咴谶M(jìn)行治療后，要加強二級預防，控制好“三高”、吸煙等危險因素，按時(shí)服藥，清淡飲食，適量運動(dòng)，定期復查，保證血管的暢通和安全。

不少居民認為，只有寒冷的冬季才是冠心病的高發(fā)季節，夏季溫度較高，冠心病發(fā)病率相對較低。其實(shí)不然，炎炎夏日，冠心病尤其是急性心肌梗死的患者并不少見(jiàn)。青島阜外醫院心血管病專(zhuān)家提醒廣大居民，避暑時(shí)千萬(wàn)不能忽視對急性心肌梗死的預防和搶救。(齊魯晚報 齊魯壹點(diǎn) 記者 劉騰騰)

一是及時(shí)補充水分

夏天出汗多，補充足夠的水分對人體而言非常重要，對有心血管疾病的人群更是如此。最好用加入少量鹽的綠豆湯或粥及含低鈉、鉀的飲料，分多次適量飲用，保證充足的血容量，避免因血液黏稠度增高誘發(fā)心肌梗死。

二是合理使用空調

空調房間空氣質(zhì)量較差，冠心病患者容易因為室內氧氣逐步減少出現胸悶、心絞痛甚至更嚴重的癥狀。從高溫的外界直接進(jìn)入冷氣開(kāi)得很低的空調房間，更容易發(fā)生因為血管遇冷急劇收縮而導致的心肌梗死。所以，如果開(kāi)空調，要經(jīng)常開(kāi)窗換氣，最好在開(kāi)機1～3小時(shí)后關(guān)機。室溫最好定在25～27℃左右，讓室內外溫差控制在7℃以?xún)取?/p>

三是少吃冷飲

越感覺(jué)熱越不宜吃涼東西。飲食溫度要適中，太熱太冷都會(huì )給血管調節機制帶來(lái)巨大壓力，一旦超出承受范圍，就會(huì )引發(fā)急性心腦血管疾病，甚至危及生命。

四是保持平和心態(tài)

大腦中管理心臟功能的區域會(huì )在強大的壓力下失去平衡，促使腦細胞向心臟組織發(fā)出信號，導致心臟承受壓力而出現病癥。情緒激動(dòng)時(shí)，身體就會(huì )產(chǎn)生血壓、心率的快速變化，可成為血管內斑塊破裂的誘因。

五是飲食提倡“四低一高”

四低一高指：低熱量、低鹽、低脂肪、低膽固醇、高維生素。飲食上，要以清淡易消化為主，可以多吃蔬菜、水果，不宜多吃甜食和辛辣刺激食物。同時(shí)，吃飯不宜過(guò)飽，太飽會(huì )加劇胃腸工作負擔，導致心臟供血不足，誘發(fā)心腦血管疾病。

六是堅持每日午睡半小時(shí)

夏天最好能午睡半小時(shí)。因為夏日晝長(cháng)夜短，加上氣溫高，人們在夏天的睡眠時(shí)間和質(zhì)量大多有所下降。對心臟病人來(lái)說(shuō)，午睡半小時(shí)，能減少1/3的發(fā)病概率。