青光眼病人應多吃降壓食物

很多青光眼患者會(huì )向專(zhuān)家咨詢(xún)，要控制青光眼，飲食上有無(wú)講究?若有，又有哪些講究?中山大學(xué)中山眼科中心青光眼中心主任林明楷教授強調，盡管青光眼的治療主要運用西醫的方式，而西醫在飲食上一般沒(méi)有中醫那么講究，但他提醒青光眼患者，尤其是病情較重者，最好能在飲食上多加注意，因為這樣有利于緩解病情。那青光眼患者平時(shí)飲食應該注意些啥?

飲食清淡，少喝濃茶、咖啡

林明楷介紹，青光眼患者的飲食大原則跟其他疾病差不多，均是提醒要清淡飲食、注意補充營(yíng)養、增強體質(zhì)。適宜多吃營(yíng)養豐富且易消化的食物，如蔬菜、水果等;忌辛辣、刺激性食物，如濃茶、咖啡、辣椒等。因為若食物太熱氣會(huì )使眼睛不適，可能出現眼睛紅腫、眼屎增加等癥狀。此外，一次飲水量不宜太多，不能超過(guò)500毫升。

有不少患者家屬想在病人術(shù)后給他們增加營(yíng)養。林明楷教授特別強調，青光眼手術(shù)治療后不主張營(yíng)養補充過(guò)多，術(shù)后早期勿食“生魚(yú)”湯，仍以清淡飲食為原則。若能吃素，有利于傷口愈合，對控制眼壓有好處。

多吃可降壓食物

由于青光眼的癥狀與眼壓水平有關(guān)，多吃降壓食物，有利于緩解青光眼的病情。例如，可吃血液滲透壓升高的含糖多的食物，如蜂蜜等(糖尿病患者慎用)。此外，還有一些具利尿作用的食物，如赤小豆、西瓜、絲瓜、苡仁、冬瓜等。

此外，一些潤腸通便食物和抗氧化食品對青光眼也有一定保健作用。潤腸食物主要是蜂蜜、麻油、菜油等植物油;通便食物主要有香蕉、蘿卜、生梨、檸檬、柑橘、西瓜、香瓜、西紅柿等瓜果和富含纖維素的蔬菜與粗糧;抗氧化物食品則是蔬菜、水果、粗糧、植物油等。

少量飲酒有好處

很多青光眼患者會(huì )問(wèn)到需不需要忌酒的問(wèn)題，林明楷解釋?zhuān)捎诰瓶梢蕴岣哐旱臐B透壓，使房水的產(chǎn)生減少，從而達到降眼壓的作用。因此青光眼患者少量喝酒，對緩解病情會(huì )有一定的幫助。特別是紅酒。但他提醒喝酒的量千萬(wàn)不能過(guò)多，每天不宜超過(guò)50毫升。

林明楷特別強調，青光眼患者在手術(shù)后切勿飲酒，否則容易引起出血意外。