夏日常喝啤酒可致“啤酒心” 啤酒消暑有啥禁忌

夏天到了，三五好友暢聚聊天經(jīng)常會(huì )喝個(gè)啤酒吃個(gè)燒烤，感覺(jué)十分愜意，然而，啤酒作為夏天的消暑利器，卻對身體有一定的危害，那么喝啤酒有哪些注意事項呢?

夏季常喝啤酒的危害有哪些？

啤酒肚

由于啤酒營(yíng)養豐富、產(chǎn)熱量大，長(cháng)期大量飲用會(huì )造成體內脂肪堆積，致使大腹便便，形成“啤酒肚”。從而易導致血脂、血壓升高。

啤酒心

在酒類(lèi)飲料中，啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相當于一兩多白酒的酒精含量，所以許多人把啤酒當作消暑飲料。但如果無(wú)節制地濫飲，體內累積的酒精就會(huì )損壞肝功能，增加腎臟的負擔，心肌組織也會(huì )出現脂肪細胞浸潤，使心肌功能減弱，引起心動(dòng)過(guò)速;加上過(guò)量液體使血循環(huán)量增多而增加心臟負擔，致使心肌肥厚、心室體積擴大，形成“啤酒心”。長(cháng)此以往可致心力衰竭、心律紊亂等。

胃腸炎

大量飲用啤酒，使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現上腹不適、食欲不振、腹脹和反酸等癥狀。

結石和痛風(fēng)

有關(guān)資料還表明，萎縮性胃炎、泌尿系統結石等患者，大量飲用啤酒會(huì )導致舊病復發(fā)或加重病情。這是因為釀造啤酒的大麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等，它們相互作用，能使人體中的尿酸量增加一倍多，不但促進(jìn)膽腎結石形成，而且可誘發(fā)痛風(fēng)癥。

夏天喝啤酒要注意什么？

飯前不要喝冰鎮的。飯前過(guò)量喝冰鎮啤酒，易使人體胃腸道溫度驟降，血管迅速收縮，血流量減少，從而造成生理功能失調。同時(shí)，會(huì )導致消化功能紊亂，易誘發(fā)腹痛、腹瀉等。

不要和海鮮一起用。海鮮中含嘌呤和苷酸兩種成分，而啤酒恰恰富含這兩種成分分解代謝的重要催化劑維生素B1，兩者混在一起飲用，便會(huì )在人體內發(fā)生化學(xué)作用，使人體血液中的尿酸含量增加，并因失去平衡而不能及時(shí)排出體外，以鈉鹽的形式沉淀下來(lái)，從而形成尿路結石。

喝啤酒不宜采用葷腥油膩和酸甜苦辣的食品，以富含蛋白質(zhì)的油炸食品及其他組織松脆的食品最為適宜。

不要和白酒混飲。啤酒是一種低酒精飲料，但含有二氧化碳和大量水分，如與白酒混飲，會(huì )加重酒精在全身的滲透，對肝、胃、腸和腎等器官產(chǎn)生強烈刺激，并影響消化酶的產(chǎn)生，使胃酸分泌減少，導致胃痙攣、急性胃腸炎等病癥。

劇烈運動(dòng)后忌喝啤酒。夏天很多人，尤其是男士，常常會(huì )在打過(guò)籃球后直接拿瓶啤酒解渴。其實(shí)，這種做法是很危險的，很容易導致痛風(fēng)的。

別把濕毛巾搭在脖子上或肩膀上。這樣做容易患上頸椎病和肩周炎。夏季大量飲酒時(shí)，毛孔舒張，以便濕邪外透。脖子、肩膀等處搭潮濕的毛巾，內濕不能外散，而外濕又可透過(guò)舒張的腠理進(jìn)入人體，久而久之加重關(guān)節疾病。尤其是某些人圖涼快，將毛巾用冷水浸泡后搭在身上，患病幾率更大。

胖人忌多喝常喝啤酒。啤酒營(yíng)養豐富，熱量較高，夏季經(jīng)常飲用，會(huì )使體內脂肪堆積，身體發(fā)胖，出現“啤酒肚”。胖人多喝常喝，必使身體更胖。