別強迫孩子“光盤(pán)”

父母從小就教育孩子不要剩飯，不要浪費糧食。然而，英國利物浦大學(xué)心理、健康與社會(huì )研究所的研究人員發(fā)現：“光盤(pán)”習慣可能會(huì )埋下健康隱患，這樣的孩子身高體重指數(BMI)更高，尤其是當飯菜多為高脂肪食物時(shí)。

為考察光盤(pán)習慣與體重之間的相關(guān)性，研究者從英國的一所大學(xué)選取了385名大學(xué)生，詢(xún)問(wèn)了他們與飲食相關(guān)的生活習慣，并收集了他們的身高和體重等信息。分析結果顯示：總是把飯菜吃干凈的人，身高體重指數更可能偏高。這些人受家庭教育和個(gè)人習慣影響，習慣于盡力把所剩食物風(fēng)卷殘云般填到肚子里，可能導致暴飲暴食和體重過(guò)快增長(cháng)。因此，建議少外出就餐，盡量在家吃飯，做飯要適量。