小疼痛大重視 男人不要忽視這些問(wèn)題

男性朋友平時(shí)總是一副“沒(méi)什么大不了”的狀態(tài)，這或許和社會(huì )給男人的定位和男人自身的心理安慰有關(guān)。但很多不起眼的健康問(wèn)題可不能采取這樣的態(tài)度來(lái)應對，不然遲早會(huì )吃大虧。今天就來(lái)和您談?wù)勀男┨弁词悄綍r(shí)不能忍的。

淺談疼痛

先來(lái)說(shuō)說(shuō)什么是疼痛。疼痛通常由導致組織損傷的傷害性刺激引起。刀割、棒擊等機械性刺激，電流、高溫和強酸、強堿等物理化學(xué)因素均可成為傷害性刺激。組織細胞發(fā)炎或損傷時(shí)釋入細胞外液中的鉀離子、5-羥色胺、乙酰膽堿、緩激肽、組胺等生物活性物質(zhì)亦可引起疼痛或痛覺(jué)過(guò)敏。受損局部前列腺素的存在極大地加強這些化學(xué)物質(zhì)的致痛作用，而能抑制前列腺素合成的藥物，如阿司匹林則具有止痛作用。全身皮膚和有關(guān)組織中分化程度最低的游離神經(jīng)末梢，作為傷害性感受器，將各種能量形式的傷害性刺激轉換成一定編碼型式的神經(jīng)沖動(dòng)，沿著(zhù)慢傳導的直徑較細的有髓鞘和最細的無(wú)髓鞘傳入神經(jīng)纖維，經(jīng)背根神經(jīng)節傳到脊髓后角或三叉神經(jīng)脊束核中的有關(guān)神經(jīng)元，再經(jīng)由對側的腹外側索傳至較高級的疼痛中樞──丘腦、其他腦區以及大腦皮質(zhì)，引起疼痛的感覺(jué)和反應。與此同時(shí)，快傳導的直徑較粗的傳入神經(jīng)纖維所傳導的觸、壓等非痛信息已先期到達中樞神經(jīng)系統的有關(guān)腦區，并與細纖維傳導的痛信息發(fā)生相互作用。

小便疼痛

小便時(shí)伴發(fā)的疼痛有很多類(lèi)型。不僅解手時(shí)疼，而且小便呈鐵銹色，可能是由膀胱炎甚至膀胱癌所導致的。吸煙是誘發(fā)這一疾病的主要原因，一旦發(fā)現，越早治療，治愈幾率越高。

腹股溝突然疼痛

腹股溝就是我們大腿和軀干部分之間的自然彎折褶皺。大腿內側疼痛還伴有腫脹，可能是睪丸扭轉，即精索內的血液循環(huán)發(fā)生障礙，引起睪丸缺血甚至壞死。癥狀出現4至6小時(shí)內就醫，可以有效恢復睪丸功能;但如果拖延12至24小時(shí)后，就會(huì )對睪丸產(chǎn)生不可逆轉的損傷。這種癥狀也可能是由于內褲穿著(zhù)不當造成的附睪感染，應進(jìn)行超聲波檢查來(lái)判斷。

腹部強烈刺痛

腹部疼痛雖然可能只是簡(jiǎn)單的腹瀉，也可能是里面的器官出了問(wèn)題。這種痛感就像被刀割一樣，可能是腹部器官產(chǎn)生了炎癥，如闌尾炎，胰腺炎或膽囊炎。具體判斷方法是：右下側腹部疼痛可能是闌尾炎。腹部上部疼痛且白細胞水平升高，可能是膽囊炎。胸骨下方疼，可能為胰腺炎。

背部劇烈疼痛

背部的疼痛多伴隨著(zhù)體位的改變和運動(dòng)刺激。如果彎腰打掃衛生這樣的小事也會(huì )引發(fā)極度疼痛，熱敷、休息和服用止痛藥都無(wú)濟于事，又不是因為運動(dòng)造成的傷害，那么就可能是動(dòng)脈瘤或腎結石引起的，后者的疼痛會(huì )更加劇烈。最好盡快接受CT掃描以確定病因。

男人養生的幾個(gè)要點(diǎn)

男人要戒煙忌酒，并不是說(shuō)要短時(shí)間很極端地遠離煙酒，而是要逐漸減少煙酒的攝入量。每天吸煙一包以上的男人，精子活力總是比不吸煙者的精子弱。男人們平?？杀M量穿寬大的棉織內褲，這樣可以使陰囊免受干擾，有利于精子生成。同時(shí)還要避免洗熱水澡，如果要洗水溫也不能過(guò)熱。一天坐著(zhù)開(kāi)車(chē)不要超過(guò)3小時(shí)，因為睪丸貼著(zhù)身體時(shí)間過(guò)長(cháng)，會(huì )使溫度升高，影響精子的生成。適量運動(dòng)對人們的身體有很大好處，但是切記跑步要適量不要過(guò)于激烈，激烈的跑步運動(dòng)會(huì )降低精子活力。

無(wú)論是真男人還是硬漢的稱(chēng)號，都不應該和不注意身體健康劃等號。一位逞強只能為自己和家人帶來(lái)痛苦和悔恨，不是值得提倡的健康觀(guān)。身體是革命的本錢(qián)，如果身體垮了，還會(huì )有幾個(gè)人記得你硬漢的樣子呢?