如何抽煙還有好皮膚？煙民女的肌膚補救法

抽煙并不是男人的專(zhuān)利，不少美女也喜歡抽煙，其實(shí)抽煙很傷皮膚，因為尼古丁會(huì )造成皮膚血液循環(huán)不良，破壞皮膚內的彈性纖維組織，因此讓皮膚提早老化，抽煙的人在面相上看起來(lái)相對比較老，所以愛(ài)抽煙的美女更要注意肌膚的護理和急救。

一、抽煙會(huì )給肌膚帶來(lái)什么傷害

1、早現的皺紋。

抽煙者的皺紋比一般人更早出現。如一位40歲左右的吸煙者(尤其是女士)，臉上的皺紋往往和60歲的非抽煙者相仿。

2、明顯的皺紋。

每個(gè)人到一定的年齡，臉上總會(huì )出現皺紋，如兩眼尾的魚(yú)尾紋。正常人的魚(yú)尾紋一般較淺較柔和，長(cháng)度一般在3厘米左右。而抽煙者的魚(yú)尾紋不僅又深且顯眼，可長(cháng)達5厘米左右。這些長(cháng)長(cháng)的魚(yú)尾紋還會(huì )向下伸展，直達兩頰上部。

3、肌膚顏色變化。

一般抽煙者的膚色會(huì )變得蒼白帶黃，很難碰上一位面色紅潤而有光澤的長(cháng)期抽煙者。其中以嘴唇和牙齒的顏色變化最為明顯，嘴唇不僅干燥無(wú)華，而且呈紫褐色。

二、抽煙者的救膚秘籍

1、隔離

對于吸二手煙的人，想要對抗由此給肌膚帶來(lái)的危害，最理想的是隔離那些由皮膚直接進(jìn)入人體造成危害的有害物質(zhì)，可以選用一些適合自身膚質(zhì)的隔離霜進(jìn)行隔離，隔離霜可以部分隔離輻射，并且阻隔空氣中的粉塵細菌等有害物質(zhì)進(jìn)入人體。值得注意的是不能用防曬霜來(lái)充當隔離霜，對于一些特別的有害物質(zhì)，比如輻射，防曬霜是不具備隔離作用的。

2、清潔

人在抽煙的過(guò)程中，煙氣中的有害物質(zhì)會(huì )通過(guò)煙氣進(jìn)入到人體皮膚中，使肌膚迅速老化，因此男士應該經(jīng)常注意清潔皮膚，下班回到家中就應該進(jìn)行一次清洗，等到入睡前也要再進(jìn)行一次深層清潔，在使用洗面奶清潔皮膚的時(shí)候，可將洗面奶在手上打出泡沫后再涂抹在臉上，因為有些洗面奶具有較強的刺激作用，這樣做的目的是是洗面奶性情溫和一些，避免再對皮膚造成刺激。

3、補水保濕

抽煙男士的皮膚容易出現干燥現象，補水和保濕兩步必不可少，白天的時(shí)候可以選用一些男士煥膚面霜或者精華面霜，使肌膚從暗沉中蘇醒;晚上的時(shí)候可以做一些深層的保濕面膜，對于過(guò)度干燥的肌膚可以嘗試做整晚的面膜，即揭掉面膜后不用水清洗，只需將溢出面部的一些面膜成分擦出掉就行。

三、如何給皮膚做深層護理

要做好皮膚的深層清潔，清潔步驟不能馬虎：

1、先用溫水把臉部打濕，然后擠出適籃的洗面奶于乒心，取水揉擾出豐富的泡沐，泡沫揉抹得越細越好。

2、用無(wú)名指蘸取適量泡沫，從下巴開(kāi)始，由里向外打圈按摩，直至按摩到耳下淋巴處。

3、接著(zhù)再蘸取泡沫將無(wú)名指移至臉龐，順著(zhù)毛孔的方向，采用由下往上的方式打圈按摩。

4、然后移至鼻子兩側，輕輕打圈按摩，清潔出鼻冀毛孔的臟東西，接著(zhù)采用從上往下的方式清潔鼻梁。

5、最后清潔額頭，從中間開(kāi)始一直按摩清潔到太陽(yáng)穴。按照以上手法按摩1分鐘后，沖洗干凈即可。