使用電腦眼睛干澀？ 注意這些方法

現在的一些上班族，白天對著(zhù)電腦工作，夜間回到家又要對于手機，長(cháng)時(shí)間的使用這些電子設備，對于眼部的健康產(chǎn)生了嚴重的威脅，那么對于長(cháng)期使用電子設備的人群，應該注意哪些護眼的方法呢?就一起來(lái)看看吧!

電子設備，現在是越來(lái)越普及，嚴重的影響眼睛的健康。隨著(zhù)電腦、平板、手機的日益普及，低頭族越來(lái)越多，另外還引起了一個(gè)嚴重的問(wèn)題--眼睛干澀。大部分人感覺(jué)眼睛不適的時(shí)候就會(huì )滴眼藥水，但是濫用眼藥水并不健康。那么眼睛干澀怎么辦呢?醫生建議可以在醫生指導下選擇人工淚液，另外還可以在辦公桌上養缸金魚(yú)，空閑看看小魚(yú)游動(dòng)利于眼球活動(dòng)，緩解眼睛疲勞干澀等癥狀。