春季易過(guò)敏 六個(gè)方法預防皮膚過(guò)敏

春天是一個(gè)游玩的好季節，然而很多人往往因為害怕過(guò)敏而躲在家里不敢出去。下面介紹幾張預防過(guò)敏的方法，讓你愉快的度過(guò)這個(gè)春天。

　　1.遠離花粉

春季是一個(gè)百花齊放的季節，花粉是導致春季過(guò)敏的主要原因。為了自己的健康還是遠離這些美麗的花吧。

　　2.化妝要有間歇

得不到休息的皮膚，由于化妝品無(wú)休止地累積而傷痕累累。因而應適當休息皮膚，如不外出時(shí)不要化妝。

　　3.防曬

春季皮膚過(guò)敏與紫外線(xiàn)也有關(guān)系，春天的陽(yáng)光雖然溫暖，但是也不可忽視它的紫外線(xiàn)強度，如果你的皮膚對紫外線(xiàn)過(guò)敏的話(huà)，還是要注意做好防曬工作。有過(guò)季節性皮炎、日光性皮炎的患者，出門(mén)時(shí)所穿的衣物最好不要太裸露，要避免陽(yáng)光直射，戴上口罩、眼鏡也可以起到保護作用。

　　4.卸妝要及時(shí)徹底

有的人因化妝后好看，甚至睡覺(jué)也不愿卸去；甚或有的少婦為了取悅丈夫，晚上還特意重新上妝，這些都是不妥當的。皮膚得不到休息，勢必會(huì )加速老化破損。

　　5.經(jīng)常洗頭

養成每天洗頭的習慣，可防止敏感物質(zhì)如灰塵、花粉等附著(zhù)在頭發(fā)上，進(jìn)而引發(fā)皮膚過(guò)敏。

6.喝水

我們提倡每天八杯水，喝水是為了補充人體必需水分，同時(shí)它也可以加速體內毒素的排除，春季皮膚容易過(guò)敏的人，多喝水的話(huà)可以加快排毒，預防過(guò)敏，身體毒素排除后你的皮膚也會(huì )變得更好。

（責任編輯：陳加勇）