暈車(chē)頭昏腦漲怎么辦 六個(gè)小妙招預防暈車(chē)

春運已經(jīng)來(lái)了，想要加入春運的大隊伍首先就要先解決暈車(chē)的問(wèn)題。暈車(chē)雖然不是天生的，但是我們可以通過(guò)一些方法來(lái)預防。

六個(gè)小妙招預防暈車(chē)

1、耳穴按摩防暈車(chē)

從中醫角度治暈車(chē)的最好方法就是按摩耳穴。當你乘車(chē)感到不舒服想吐的時(shí)候，及時(shí)按壓耳穴。用手指的指尖垂直按壓于穴位上，力量由小到大，以暈車(chē)的人能忍受為度。一側穴位持續按壓3～5分鐘，休息2分鐘后再次按壓或換另一側耳朵上的穴位。

　　2、搭車(chē)前保證睡眠

如果你有暈車(chē)習慣，則在上車(chē)前做好準備工作，頭天晚上保證充足的睡眠。睡眠不佳則大腦中樞神經(jīng)處理信號的速度變慢，是暈車(chē)的誘因之一。

　　3、食醋

有暈車(chē)的人在乘車(chē)前喝點(diǎn)加醋的溫開(kāi)水，對暈車(chē)有很好的預防效果。

　　4、風(fēng)油精

乘車(chē)途中，將風(fēng)油精搽于太陽(yáng)穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。

5、鮮姜

行駛途中將鮮姜片拿在手里，隨時(shí)放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。

　　6、桔皮

乘車(chē)前1小時(shí)左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對折，然后對準兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會(huì )噴射也帶芳香味的油霧?？晌?0余次，乘車(chē)途中也照此法隨時(shí)吸聞。

（責任編輯：陳加勇）