喝啤酒能降血壓？男人喝啤酒竟有9大好處

男人來(lái)說(shuō)最爽的事情，無(wú)非是吃吃燒烤，豪邁的喝喝啤酒，和朋友三五小聚一下。多項研究發(fā)現，常喝啤酒有多種保健作用。

男人喝啤酒9大好處

　　1、降低血壓

美國研究發(fā)現，適量飲用啤酒的參試者比喝葡萄酒的參試者罹患高血壓的幾率更低。

　　2、保護心臟

意大利研究發(fā)現，適量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患心臟病的危險降低42%。但每天喝啤酒應不超過(guò)1品脫（約473毫升），相當于1.4罐。

　　3、有益大腦和記憶

美國研究發(fā)現，參試者在做大腦益智訓練題前喝點(diǎn)啤酒，有助提高測試成績(jì)。

　　4、預防2型糖尿病

荷蘭研究發(fā)現，每天適度喝啤酒（1-2杯），患2型糖尿病的危險明顯降低。

　　5、有益腎臟健康

芬蘭研究發(fā)現，每天喝一瓶啤酒可使腎結石發(fā)病率降低40%。研究人員表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持腎臟健康。

　　6、加速鍛煉后恢復

西班牙研究發(fā)現，1瓶啤酒的補水作用比等量的礦泉水更有效。因為啤酒中含有更多的糖和鹽類(lèi)營(yíng)養，同時(shí)還含有豐富的鉀和B族維生素。

　　7、提升自信

英國研究發(fā)現，飲用啤酒后，參試者表示，自己更加自信。

　　8、預防白內障

加拿大研究人員發(fā)現，每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性，預防白內障。