四成女性備受脫發(fā)困擾 女性如何治療脫發(fā)

生活中有很多女性都有脫發(fā)的現象，研究發(fā)現，有四成女性備受脫發(fā)的困擾。那么你知道造成女性脫發(fā)的原因有哪些嗎？如何來(lái)治療呢？

女性脫發(fā)的原因

多囊卵巢綜合征?；加羞@種病的女性長(cháng)期性激素分泌失調，雄性激素過(guò)多，表現為面部和身體的毛發(fā)過(guò)多，而頭發(fā)變得稀疏。它還會(huì )導致排卵問(wèn)題、痤瘡和體重增加等。有時(shí)，頭發(fā)稀疏是該病的唯一癥狀。

1.斑禿：人體免疫系統錯誤地攻擊了健康的毛囊細胞，會(huì )導致成片脫發(fā)。大多數情況下，頭發(fā)會(huì )在半年到一年的時(shí)間內長(cháng)回來(lái)。

2.癬菌?。?/strong>這種病由真菌引起，脫發(fā)模式比較典型——頭皮發(fā)癢，脫發(fā)區域發(fā)紅、呈圓形，頭皮呈鱗片狀。此病會(huì )傳染，因此患者的家庭成員也要接受檢查。

3.生育：有些女性懷孕期間頭發(fā)更密，這要得益于性激素水平的變化，它會(huì )使頭發(fā)的生存時(shí)間延長(cháng)。但分娩后，性激素水平恢復到正常，那些頭發(fā)就會(huì )迅速脫落，這種情況有的需要兩年才能恢復。

　　4.藥物：避孕藥一個(gè)鮮為人知的副作用就是脫發(fā)。抑制排卵的藥物會(huì )使一些女性頭發(fā)稀疏，尤其是那些有脫發(fā)家族史的人。此外，抗凝血藥物，治療高血壓、心臟病、風(fēng)濕病和抑郁的藥物也可能導致脫發(fā)。

5.減肥：如果通過(guò)節食迅速減肥，就容易發(fā)生脫發(fā)。飲食恢復到健康水平，頭發(fā)又會(huì )重新長(cháng)回來(lái)。如果飲食中蛋白質(zhì)過(guò)少或維生素A含量過(guò)高，也會(huì )導致脫發(fā)。

6.抗癌治療：無(wú)論放療、化療，都會(huì )導致脫發(fā)。治療中止后，頭發(fā)會(huì )長(cháng)回來(lái)。

7.極度壓力：嚴重的疾病或大手術(shù)、大量失血、極度的消極情緒等，會(huì )讓人損失一半頭發(fā)甚至全部，有可能持續6~8個(gè)月。

女性如何治療脫發(fā)

1、脂溢性脫發(fā)：脂溢性脫發(fā)被稱(chēng)為脫發(fā)中的“癌癥“，其治療是個(gè)世界性難題，導致這種現狀的一個(gè)重要原因是目前尚未有最直接和最有成效的治療藥物。

解決方法：經(jīng)常洗發(fā)，控制頭油，藥物治療。首選毛發(fā)移植術(shù)。

　　2、遺傳性脫發(fā)：脫發(fā)也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。

解決方法：若后枕部保留有部分毛發(fā)，可考慮毛發(fā)移植。

3、神經(jīng)性脫發(fā)：與內分泌、精神壓力有關(guān)。

解決方法：脫發(fā)若在半年之內，不主張手術(shù)，解除病因后，可能會(huì )長(cháng)出健康的頭發(fā)?？上戎嗅t治療。若半年后仍未長(cháng)出頭發(fā)，考慮用自體毛發(fā)移植術(shù)，這個(gè)效果非常好。

4、疤痕性脫發(fā)：外傷或手術(shù)等形成的脫發(fā)。

解決方法：瘢痕形成半年后，首選自體毛發(fā)移植術(shù)，若疤痕較小或叫隱蔽，也可考慮將其整形。

5、營(yíng)養性脫發(fā)：消化吸收機能障礙造成營(yíng)養不良導致脫發(fā)。

　　解決方法：加強營(yíng)養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。

6、肥胖性脫發(fā)：大量的飽和脂肪酸在體內代謝后產(chǎn)生廢物，堵塞毛囊導致脫發(fā)。

解決方法：少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。

7、病理性脫發(fā)：主要由于病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處于休克狀態(tài)而導致脫發(fā)，如急性傳染病、長(cháng)期服用某種藥物等。

解決方法：多休息，身體康復或停藥后頭發(fā)會(huì )重新長(cháng)出。

8、化學(xué)性脫發(fā)：有害化學(xué)物質(zhì)對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫發(fā)。

　　解決辦法：不使用刺激性強的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。

9、物理性脫發(fā)：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫發(fā)。

　　解決辦法：不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環(huán)境戴防護帽并及時(shí)洗頭。

女性如何預防脫發(fā)

1、首先要注意補充營(yíng)養：多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)和維生素A、B、C以及含蛋白質(zhì)較多的食品，如含有豐富蛋白質(zhì)的魚(yú)類(lèi)、大豆、雞蛋、瘦肉等？以及含有豐富微量元素的海藻類(lèi)、貝類(lèi)？富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等？都對保護頭發(fā)、延緩老化有好處，保持大便通暢則有利于頭發(fā)的正常生長(cháng)。

2、除壓抑感：精神壓抑越深，脫發(fā)、白發(fā)就越快。平常生活要有規律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭發(fā)早白早脫。

3、空調要適宜：空調的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過(guò)于干燥或濕度過(guò)大對保護頭發(fā)都不利。

4、按摩頭皮：每日睡覺(jué)前和次日起床后，將雙手十指插入發(fā)內，從前額經(jīng)頭頂到后腦揉搓頭皮，每次2分鐘至4分鐘。經(jīng)常按摩頭皮，可改善頭皮營(yíng)養，調節皮脂分泌，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，增進(jìn)局部的新陳代謝。梳頭用黃楊木梳或豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。

（責任編輯：陳加勇）