上班族經(jīng)常喝飲水機的水好不好

上班族在辦公室內喝得最多的是飲水機的水，但是飲水機的水真的很適合經(jīng)常飲用嗎？如果長(cháng)期飲用純凈水、對健康是有害無(wú)益的。

為什么會(huì )這么說(shuō)呢？因為純凈水不但除掉了所有對人體有害的物質(zhì)，同時(shí)，也除去了許多對人體健康十分重要的“人體必需微量元素”。這些元素人體需要量是極微量的，每天在正常飲食中就可以得到滿(mǎn)足?，F在，從正常飲水中能獲得的這部分必需微量元素，由于喝純凈水而被除去。這就滿(mǎn)足不了人體正常需要。長(cháng)久下去，對健康造成不可挽回的危害。這種危害是慢性的，覺(jué)察不到的，不可換回的，而且是危及后代的。

其中影響最大的是鋅、鎂、碘這3種元素。這幾種元素，雖然在水中含量極微小，它們本來(lái)在食物中就很缺乏，而今又把水中這一點(diǎn)微量元素除干凈，這就成了雪上加霜。這3種元素都跟生殖發(fā)育和智力發(fā)育直接有關(guān)，缺乏時(shí)，影響神經(jīng)系統的發(fā)育，甚至影響子孫后代。

在正常膳食中，有許多無(wú)機鹽都可以得到滿(mǎn)足，如自來(lái)水中，就有30種人體需要的無(wú)機鹽?，F在，把水中的這部分除掉了，人體就補充不到無(wú)機鹽的需要量。日久后，將造成營(yíng)養失衡，人的健康也會(huì )因此受到影響，嚴重的就將引發(fā)疾病。

純凈水并不純凈。純凈水的制配是很復雜的，它既然是高新技術(shù)成果，當然有很高的技術(shù)含量。并非誰(shuí)都能生產(chǎn)的。這些離子交換器和膜過(guò)濾器需要經(jīng)常進(jìn)行技術(shù)處理和清洗，這叫離子交換器和膜過(guò)濾器的再生技術(shù)。但大多數的純水廠(chǎng)，都不掌握這種再生技術(shù)。結果，在交換器和過(guò)濾器中，富集了大量的細菌和污物，用的時(shí)間越長(cháng)，積累的細菌和污物就越多，最后從這里過(guò)濾出來(lái)的水，反而比自來(lái)水中細菌和污物的含量要高得多。換句話(huà)說(shuō)，這個(gè)過(guò)濾器已成了污染源。所以，據有關(guān)檢測部門(mén)公布數據來(lái)看，每年檢測純水的合格率都不高。很多不合格的“純水”在滿(mǎn)街銷(xiāo)售，而人們又把它當成純凈水飲用，危害比自來(lái)水要大得多(因為自來(lái)水，人人都知道需煮開(kāi)再喝)。

純凈水進(jìn)入人體后，因為它不含各種正負離子，所以溶解性能很強，這樣不僅可以把各種有害廢物和有害微量元素溶解，并排出體外。同時(shí)，也可以溶解人體非常需要的各種必需微量元素，而被排出體外。

純凈水的分子結構，經(jīng)過(guò)凈水器處理后會(huì )發(fā)生重排現象，使純水分子的結構變?yōu)闃O度串聯(lián)和線(xiàn)團化。這種水分子，不易通過(guò)細胞膜，會(huì )導致身體內有益的生命相關(guān)元素向體外流失。有些敏感的人感覺(jué)越喝越渴，越渴越想喝。長(cháng)期喝純凈水會(huì )感覺(jué)無(wú)力。這對正在長(cháng)身體的青少年有比較突出的副作用。

注意飲水機的兩個(gè)水龍頭應交替使用。冬季不要長(cháng)時(shí)間只使用熱水龍頭接水，以免導致機內常溫水煲存水，最終循環(huán)不暢。