床單選什么顏色好？睡眠才沒(méi)煩惱

對于床單，很多人都會(huì )根據自己的喜好或是年齡層來(lái)選擇，很少會(huì )聯(lián)系到床單顏色和健康之間的關(guān)系。其實(shí)，使用的床單顏色不同會(huì )產(chǎn)生不同的心理刺激，從而會(huì )對健康產(chǎn)生不同的影響，因此在選用床單時(shí)，應該要加一層健康方面的考慮。床單選什么顏色好?

不同顏色的床單會(huì )產(chǎn)生什么心理暗示，哪些顏色對應哪些人群宜用、不宜用呢?

淺橘黃色床罩——誘發(fā)食欲、有助鈣質(zhì)吸收

如老年人的居室用淺橘黃色的床罩，可以誘發(fā)食欲，有助于鈣質(zhì)的吸收，二使人精神振奮，心情愉快?；蜻x擇藍色，有助于減輕頭痛、發(fā)熱、失眠等癥狀。

紅色床罩——失眠、神經(jīng)衰弱、心血管病者忌用

新婚者的居室宜選用鮮艷濃烈的紅色床罩，既為房間增添喜慶氣氛，同時(shí)可以刺激神經(jīng)系統，增加腎上腺素分泌，增強血液循環(huán)。但接觸紅色過(guò)多，會(huì )讓人產(chǎn)生焦慮情緒。所以，失眠、神經(jīng)衰弱、心血管病患者不宜使用紅色床罩或裝飾家居，以免加重病情。

嫩綠色床罩——舒緩緊張情緒，急躁的人宜用

情緒不穩容易急躁的人，居室宜用嫩綠色床罩，以便使精神松弛，舒緩緊張情緒。一般而言，床罩的顏色以淡雅的色彩居多。

金黃色床罩——抑郁癥和狂燥癥者大忌

相反，金黃色易造成情緒不穩定，所以，患有抑郁癥和狂燥癥的人不宜用金黃色。

藍色床罩——電腦、白領(lǐng)族忌用

倘若居室主人患有高血壓或心臟病，最好鋪上淡藍色的床罩，以利于血壓下降、脈搏恢復正常。此外，藍色還適合用腦過(guò)度的白領(lǐng)一族。

紫色床罩——心臟病患者慎用

紫色可維持體內鉀的平衡，有安神作用，但其對運動(dòng)神經(jīng)和心臟系統有壓抑作用，所以心臟病患者應慎用紫色床罩。

靛藍色床罩——適合術(shù)后恢復者可減輕疼痛

靛藍色會(huì )影響視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和嗅覺(jué)，可減輕身體對疼痛的敏感度。術(shù)后傷口正在恢復的患者可以選擇靛藍色的床罩以及其他家居用品，或者干脆將房間刷成靛藍色。

粉紅色床罩——孤獨癥、精神壓抑者適宜

讓發(fā)怒的人觀(guān)看粉紅色，情緒會(huì )很快冷靜下來(lái)，因為粉紅色能使人的腎上腺激素分泌減少，從而使情緒趨于穩定。孤獨癥、精神壓抑者不妨選擇粉紅色的床罩。

注意：春夏兩季，氣溫相對高些，床罩的顏色應選擇清新淡雅的冷色，質(zhì)地應選擇較薄一些的面料;而秋冬兩季氣溫下降，天氣寒冷，床罩的顏色應趨向暖色，在質(zhì)地上應該選擇較厚的面料。