寒風(fēng)凜冽 穿衣少或會(huì )招致關(guān)節炎

冬季天氣寒冷，越來(lái)越多的風(fēng)濕性關(guān)節炎(也包括類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎)患者會(huì )感到不適。風(fēng)濕性關(guān)節炎秋冬季易發(fā)，與氣候有密切的關(guān)系，愛(ài)美的女性為了漂亮穿衣較少，極易誘發(fā)此病。冬季做好風(fēng)濕性關(guān)節炎的預防和保養極為重要。

環(huán)境因素影響嚴重

中醫將關(guān)節疼痛、關(guān)節肌肉疼痛等統稱(chēng)為痹癥，痹即不通，其包括風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕、肩周炎、網(wǎng)球肘等。為什么寒冷的冬天易發(fā)痹癥呢?首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院中醫科主任樊永平教授說(shuō)，中醫講的痹癥與外界氣候因素有關(guān)?！饵S帝內經(jīng)_素問(wèn)》中有關(guān)痹癥的記載講，“風(fēng)寒濕三氣雜至，合而為痹”。意思是風(fēng)、寒、濕三種邪氣合力侵襲人體就形成了痹癥。根據風(fēng)、寒、濕三氣作用的不同情況又有所差別，即“寒氣勝者為痛痹，風(fēng)氣勝者為行痹，濕氣勝者為著(zhù)痹”。以風(fēng)邪為主的患者，其疼痛部位呈游走型;以寒邪為主的患者，疼痛感比較劇烈;以濕邪為重者，表現為特定部位腫脹疼痛。臨床上，還有一種熱邪偏勝的情況，患者關(guān)節疼痛且局部有紅腫、發(fā)熱表現。因此，中醫認為，痹癥與氣候因素有密切關(guān)系。生活的環(huán)境對患病的影響非常大。那么，除外部環(huán)境外，人體內部的影響因素有哪些呢?樊永平教授說(shuō)，從西醫角度講，有自身免疫疾病的患者容易患風(fēng)濕性關(guān)節炎。屬自身免疫病體質(zhì)的患者，還容易感染其他疾病，如紅斑狼瘡、腎炎及神經(jīng)系統的免疫性疾病等。

區別病情要看病程

風(fēng)濕性關(guān)節炎從病程上看分新病和久病。樊永平教授說(shuō)，新病有風(fēng)寒濕、風(fēng)濕熱兩大類(lèi)。風(fēng)寒濕又分偏風(fēng)、偏寒或偏濕。久病有肝腎虧虛、氣血不足、陽(yáng)虛、陰虛等分類(lèi)。區分病程可以從時(shí)間上來(lái)判斷，剛患的風(fēng)濕性關(guān)節炎是新病。初患風(fēng)濕性關(guān)節炎以肢體疼痛為主要癥狀，其疼痛不光指關(guān)節疼痛，還包括肌肉、骨頭等疼痛。醫生會(huì )根據舌苔、脈象等辨別其寒熱屬性，進(jìn)行區別治療。新病隨著(zhù)時(shí)間的推移變成久病，往往會(huì )出現關(guān)節畸形。

保暖就是維護健康

國外文獻顯示，因為一年四季都穿裙子的女性很多，所以關(guān)節病患者也呈現出了增長(cháng)態(tài)勢。樊永平教授說(shuō)，近年來(lái)，女性朋友因常穿裙子而產(chǎn)生的健康問(wèn)題逐漸增多，關(guān)節病就是其中一種。中醫講寒從腳下生，如果冬季不注意保暖，選擇穿裙子裸露雙腿，寒邪就會(huì )乘虛而入，影響關(guān)節健康。不注意保暖不僅容易引起關(guān)節病變，還會(huì )影響月經(jīng)和胃腸。很多人選擇冬季泡腳，也是為了驅寒保暖，防止病邪傷身。為了減少關(guān)節疾病的發(fā)生，還是應多穿衣服，做好全身及足部保暖。

女性患病率高于男性

很多疾病在臨床上有性別差異。樊永平教授說(shuō)，這是因為男女自身免疫力與生理狀況存在差異。中醫講男性氣血旺、陽(yáng)氣盛，抵御寒邪、風(fēng)邪的能力比較強;而女性則相對較弱，所以每到冬天就會(huì )有很多女性手腳冰涼，男性則較為少見(jiàn)。另外，女性有經(jīng)孕胎產(chǎn)等特殊的生理過(guò)程，因此女性的很多疾病都與其生理過(guò)程有關(guān)。因為產(chǎn)后女性身體虛弱，故極易被病邪侵襲，中醫稱(chēng)其為百骸空虛。有的人產(chǎn)后保養不夠，就會(huì )出現全身關(guān)節疼痛的癥狀。除女性外，嬰幼兒也是風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕病的易患人群。盡管中醫講兒童是純陽(yáng)之體，但是兒童的陽(yáng)氣是稚陽(yáng)，是嫩陽(yáng)，不足以抵御外界惡劣的環(huán)境影響，所以就會(huì )出現秋冬季節兒童患病率增高的情況。除風(fēng)濕性關(guān)節炎外，兒童還極易患上呼吸道感染等。另外，老年人因為整體陰陽(yáng)氣血不足，也容易出現類(lèi)似問(wèn)題。此外，需要注意的是，冬季最好不要在戶(hù)外做劇烈運動(dòng)，如果運動(dòng)后出汗要及時(shí)把汗擦干，注意保暖，出汗后吹冷風(fēng)或沾冷水極易誘發(fā)風(fēng)濕性關(guān)節炎。此外，冬季在室外作業(yè)的重體力工作者也要做好保暖工作，否則會(huì )受到風(fēng)濕性關(guān)節炎的侵襲。