棉簽掏耳？耳朵反而更受傷

耳垢怎么清理：很多人覺(jué)得耳垢是耳朵分泌出來(lái)的多余垃圾，應該要時(shí)時(shí)清理干凈，但事實(shí)上，耳垢不但不臟，而且會(huì )維持一定的量，具有抗菌、保護耳道的作用，經(jīng)常清理反而不利于耳朵的保護。

很多人覺(jué)得耳垢是耳朵分泌出來(lái)的多余垃圾，應該要時(shí)時(shí)清理干凈，但事實(shí)上，耳垢不但不臟，而且會(huì )維持一定的量，具有抗菌、保護耳道的作用，經(jīng)常清理反而不利于耳朵的保護。

耳垢是什么？

耳垢醫學(xué)學(xué)名稱(chēng)耵聹，是我們耳朵的外耳道皮膚分泌物。這種分泌物有兩種形態(tài)：一種油油狀，有朱古力般的顏色。另一種呈糠狀，是淡黃色的細屑。有些人的油狀分泌物更多，耳朵內油溜溜的稱(chēng)為油耳。有些人淡黃色的糠狀耳屎碎片多，稱(chēng)為干耳。

其實(shí)無(wú)論干耳垢也好油耳垢也好，平常都不用自行清理。因為不用你請，耳垢自己會(huì )進(jìn)行一場(chǎng)長(cháng)途旅行。原理是這樣的：外耳道內壁的皮膚向外生長(cháng)，黏附在皮膚上的耳垢也會(huì )隨之被送到外耳道口。只不過(guò)，這是名副其實(shí)的“蝸行”。有研究者做過(guò)實(shí)驗，滴了一小滴墨水到外耳道，最終，那滴墨水大約花了6個(gè)月到達外耳道口。

棉簽掏耳朵不可取

自己拿棉簽、掏耳器掏耳垢的不良后果很多。比如，太用勁可能會(huì )造成外耳道皮膚破損。旁人不小心推下你的胳膊，你的手臂不受控制把小棒子用力推向里面，戳穿耳膜的個(gè)案也發(fā)生過(guò)。而且就算操作完全正確，可能會(huì )把在往外爬的耳垢又推回去了，事實(shí)上只會(huì )有少量耳垢被粘上棉簽、掏耳棒而帶出來(lái)。

平時(shí)游泳或是洗澡時(shí)耳朵進(jìn)水，即使暫時(shí)聽(tīng)不到也別用棉簽。建議把頭歪向一邊，跳幾下，讓水自動(dòng)流出來(lái)，完成這個(gè)動(dòng)作后，只要用拿點(diǎn)紙巾吸干外耳道口的水份就可以了。

正確掏耳朵的方法應該做到以下兩點(diǎn)：

1.最好用棉棍，輕輕在外耳道轉動(dòng)，然后耳朵朝下，則耵聹可自行出來(lái);盡量做到不用指甲、鐵簽等尖銳物掏耳。

2.不要形成挖耳習慣而頻繁挖耳，一般應一周左右一次;但在灰塵較多的地方或有“油耳”的人可適當短一點(diǎn)，可根據自己情況掌握。但是如果長(cháng)期不掏耳朵，則可能形成耵聹栓塞，這時(shí)，自己就很難掏出來(lái)了，應到醫院用專(zhuān)門(mén)器械取出，取出后堅持用滴耳劑滴耳2--3天預防感染。