冬季將近 愛(ài)眼護眼有講究

隨著(zhù)全國大范圍降溫，南方不少省市也陸續進(jìn)入網(wǎng)友口中的“秋褲模式”了。不知不覺(jué)間，距離立冬只剩下一個(gè)星期，冬天正以緩慢而堅定的步伐向我們走來(lái)。天氣開(kāi)始變得干燥、寒冷，很多學(xué)生和上班族漸漸感到眼睛也越來(lái)越不舒服。

眼科專(zhuān)家提醒您，冬季護眼不容小覷，有不少秋冬易發(fā)的眼疾正虎視眈眈地威脅著(zhù)您眼睛的健康。下面，就讓我們一起來(lái)看看，冬季護眼到底有哪些講究。

一、眼睛干澀——小心惹上“干眼癥”

冬季比較干燥，淚液蒸發(fā)較多，加上很多人戶(hù)外活動(dòng)減少，經(jīng)常宅在家中看電視、上網(wǎng)等，近距離用眼過(guò)度，很容易出現眼睛發(fā)干、發(fā)澀等癥狀。

勤眨眼睛有利于淚水的分泌和分布，經(jīng)常眨眼可以促進(jìn)眼球的濕潤，保護眼球。另外，還要注意不要長(cháng)時(shí)間用眼，要勞逸結合。

對于淚液缺乏型干眼癥患者，可滴一些人工淚液，建議用不含防腐劑的人工淚液來(lái)滋潤眼球。武漢偉博視光學(xué)研究所和上海福仁眼科聯(lián)合研發(fā)的偉博水霧劑，其原料為100%的純天然細胞培養液，不含防腐劑，長(cháng)期使用，比一般滴眼液和眼藥水使用起來(lái)更加健康安全。

二、眼脹嘔吐——警惕青光眼

冬季氣溫低，寒冷的刺激會(huì )使交感神經(jīng)興奮，短時(shí)間內人的眼壓會(huì )急劇升高，極易誘發(fā)青光眼?；颊邥?huì )出現頭痛、眼睛脹痛、視力下降，同時(shí)伴有惡心、嘔吐等癥狀，休息或睡覺(jué)后癥狀有所緩解或消失。若出現這些癥狀，千萬(wàn)不要簡(jiǎn)單地認為是患了感冒、腸胃炎等疾病，從而延誤最佳治療時(shí)機。

糖尿病、高血壓患者，40歲以上有青光眼家族史的人，高度近視、遠視的眼病患者等，一旦有惡心欲吐、頭昏不適、雙眼脹痛等癥狀時(shí)，一定要考慮青光眼發(fā)病的可能性，及時(shí)就醫。

三、迎風(fēng)流淚——當心淚道炎癥

冬季天冷風(fēng)大，眼睛受到冷風(fēng)刺激，淚腺分泌能力增強，淚小管周?chē)∪庖驗橛隼涫湛s，便會(huì )出現“迎風(fēng)流淚”現象。此現象在老年人中較為常見(jiàn)。

若患者鼻淚管是暢通的，則可能是患了沙眼或是慢性結膜炎，遇冷風(fēng)、受刺激，眼睛都會(huì )流淚。眼科專(zhuān)家建議，老人需盡量減少在十分寒冷的天氣出行，若要外出最好先做好眼部防護，大風(fēng)天氣最好戴上防風(fēng)鏡。

除了積極預防以上幾大眼科疾病之外，還有一些小妙招，能夠幫助您在冬季呵護好自己的雙眼。

1.冷熱交替敷眼

冬季護眼可采用冷熱交替法敷眼，在晚間洗臉時(shí)，可用臉盆盛滿(mǎn)溫水，先用毛巾沾水，擰干后用毛巾輕敷在眼部并放松雙眼，之后再用冷水交替進(jìn)行。此法可以有效緩解眼干、眼澀等不適。

2.強光下戴墨鏡

很少有人知道，冬季的陽(yáng)光中其實(shí)含有較強的紫外線(xiàn)，我們的眼睛長(cháng)時(shí)間暴露在強光下，難免會(huì )有不適。強烈的紫外線(xiàn)射入眼睛后，經(jīng)過(guò)6~8小時(shí)的潛伏期，眼睛會(huì )出現嚴重的畏光、流淚、異物感，眼睛不能睜開(kāi)，有強烈的燒灼感，醫學(xué)上稱(chēng)之為“雪盲”。若要長(cháng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，別忘了戴上一副墨鏡，保護眼睛不被強光所傷。

MCT技術(shù)是偉博視光學(xué)研究所的教授聯(lián)合上海福仁眼科技術(shù)研究所等全國眾多眼科、視光學(xué)研究單位，歷經(jīng)十多年潛心開(kāi)發(fā)的一項具有國際領(lǐng)先水平的MCT數字化角膜塑形技術(shù)。

除了可以有效控制近視發(fā)展之外，MCT 技術(shù)還可用于輕度遠視和老花的治療，針對激光手術(shù)失敗的患者尤其有效。此外，對于相差增大所致的視覺(jué)質(zhì)量問(wèn)題，MCT 技術(shù)也能解決。

值得一提的是，MCT技術(shù)選擇網(wǎng)絡(luò )在線(xiàn)與中心門(mén)診相結合的方式，為會(huì )員提供“會(huì )員社區論壇”、在線(xiàn)專(zhuān)業(yè)服務(wù)平臺等基于互聯(lián)網(wǎng)的服務(wù)。讓專(zhuān)家在線(xiàn)解答患者疑惑，讓患者在網(wǎng)上就能瀏覽到海量的眼科咨詢(xún)，科普文章音頻、視頻。

成為MCT會(huì )員，就好比將眼科專(zhuān)家請到了家里，能夠隨時(shí)指導您如何正確呵護雙眼，讓您在寒冷的冬天，享受到清晰的視野所帶來(lái)的溫暖。