糖尿病患秋冬足部需謹慎 糖尿病護足知多少

56歲的陳伯患糖尿病十多年，近年來(lái)漸漸感覺(jué)到雙腳發(fā)涼、麻木，孝順女兒特地買(mǎi)回中藥水給陳伯泡腳，直泡到足部發(fā)紅，陳伯才覺(jué)得藥效都被吸收。第二天起床，陳伯發(fā)現雙腳布滿(mǎn)水泡且有黃水滲出，立即到當地醫院就診。

醫院醫生介紹，像陳伯這樣的病例已收到多例，由于糖尿病患者足部周?chē)窠?jīng)病變，足部感覺(jué)麻木、遲鈍，泡腳時(shí)往往不能感知水的真實(shí)溫度，所以經(jīng)常被燙傷，包括一些用理療儀做足部按摩的糖尿病患者，同樣因為感知不到真實(shí)的溫度和頻率，導致足部被灼傷。糖尿病足盡管不像心腦血管病那樣快速致死，但卻容易使人致殘、生活質(zhì)量快速下降。

糖尿病護足知識有哪些？

1、保持足部的清爽、干凈

長(cháng)期不洗腳或者簡(jiǎn)單沖洗容易導致趾縫緊閉，易滋生細菌，發(fā)生真菌感染。因此，糖尿病患者平時(shí)應養成良好的生活習慣，保持腳部清爽，每晚用溫水清洗雙腳。

另外，還需要注意水溫的控制，糖尿病患者由于神經(jīng)病變，足部對溫度敏感度降低，腳可能感覺(jué)不到水的熱度，因此建議用前臂內側(平時(shí)做皮試的地方)的皮膚感受水溫(接近體溫37℃為宜)，切忌水溫過(guò)高，以免燙傷皮膚。洗完腳后，用柔軟的干毛巾輕輕擦干所有腳趾之間的部位，若皮膚干燥則涂上潤膚霜。

2、正確修剪趾甲

病人的趾甲要平過(guò)來(lái)剪，先剪中間，再修兩邊，以指甲的中間為參考，切忌把邊角剪得過(guò)深，以免新長(cháng)出來(lái)的指甲嵌入軟組織內 ， 成為“嵌甲” ，損傷指甲周?chē)钠つw ， 造成皮下組織化膿性感染 ， 引發(fā)炎癥。同樣，也切忌將指甲刀或者剪刀硬塞進(jìn)指甲縫里掏著(zhù)剪，以免損傷正常組織，創(chuàng )口若發(fā)生感染，后果不堪設想。

當然，由于一些患者的腳趾甲是不規則生長(cháng)的，有些人的趾甲嵌在甲緣里，疼痛難忍，行走時(shí)尤甚，建議此類(lèi)糖尿病患者赴專(zhuān)業(yè)醫療機構請專(zhuān)業(yè)人員幫忙護理。

3、選擇合適的鞋襪

糖尿病患者感覺(jué)神經(jīng)較差，若鞋子太緊，腳受壓又難以察覺(jué)，足部血液循環(huán)不暢、供血不足，持續久了會(huì )發(fā)生破潰。

合適的鞋子應該是一雙鞋尖寬大、不擠壓腳趾且透氣性好的平跟厚底鞋，鞋面材質(zhì)可選擇真皮或布制的，而合成皮革、塑料和人造鞋的材質(zhì)不透氣，在高溫環(huán)境下易使真菌繁殖，造成足部感染。買(mǎi)鞋的時(shí)間應選在下午或黃昏 ， 購置的新鞋尺碼可比正常足碼大半碼。穿鞋前，應檢查鞋內是否有小砂粒等異物，鞋子有破損要及時(shí)修補，以免傷及足部皮膚。

襪子應選擇吸水性好、透氣性好、松軟暖和的材質(zhì)，以全棉質(zhì)地或純羊毛質(zhì)地為佳。襪腰要松，切忌襪口緊扣腳踝處，導致下肢血液循環(huán)受阻。另外，襪子應每天換洗，保持潔凈。

4、積極治療腳氣

腳氣一般是真菌感染，存在腳氣的患者應積極治療，因為它是造成腳部皮膚損傷的主要因素之一，若合并細菌感染將會(huì )很難控制，可能出現嚴重后果。

5、坐姿端正

不蹺二郎腿。不少人喜歡蹺二郎腿，認為這樣坐著(zhù)比較舒服。然而，這種習慣會(huì )使糖尿病患者下肢血液循環(huán)不暢，加速下肢動(dòng)脈硬化缺血，久之易患糖尿病足，因此糖尿病人一定要杜絕蹺二郎腿。

6、防止燙傷

糖尿病患者由于感覺(jué)減退或缺失，對溫度不敏感，極易燙傷。因此建議糖尿病患者盡量不要使用熱水袋、電熱毯、暖腳器等取暖設備，冬天若怕冷，可以多墊一點(diǎn)褥子取暖，或者開(kāi)一會(huì )電熱毯，但要在上床前就把電源關(guān)掉。

7、全身性防護

糖尿病患者還應該注意做好一些全身性的防護。積極地控制血糖，保證血糖的平穩。同時(shí)，保持良好積極的心態(tài) ，如此才能更快地治愈足部潰瘍。