頭發(fā)不好是頭皮的“錯”嗎？

頭發(fā)不好怎么辦?每個(gè)人都希望自己有一頭烏黑亮麗的頭發(fā)，然而只有一部分人受到上天的寵幸，擁有這份禮物。其他人即使天生一頭黑發(fā)，卻難免隨著(zhù)歲月的滄桑消耗殆盡，頭發(fā)光澤逐漸暗淡，脫發(fā)、變細、變白、變黃、出油隨著(zhù)而來(lái)。這一切，都是頭皮惹的禍嗎?滋養頭發(fā)的“土壤”頭皮出了問(wèn)題，才引發(fā)頭發(fā)一系列健康危機嗎?

（頭發(fā)不好是頭皮的“錯”嗎？）

是不是錯在頭皮，我們先看看以下這些情況是否出現在你身上

：天天不間斷洗頭;一天不洗頭，頭皮就開(kāi)始發(fā);洗頭后發(fā)現一地的脫發(fā);老是頭癢，抓后頭屑漫天飛;頭皮總有緊繃的感覺(jué);每年要燙染頭發(fā)三四次;秋冬季頭皮屑比春夏多;頭皮上有凸起的疹子，有痛感。

如果這些情況發(fā)生在你身上并超過(guò)半數，那要“恭喜”你，洗發(fā)水選擇不當、清潔不到位、外界過(guò)度日曬等影響已對你的頭皮造成了傷害，引發(fā)頭皮水油不平衡，從而殃及了你的秀發(fā)。這個(gè)時(shí)候，趕快換用適合自己且較為溫和的洗發(fā)產(chǎn)品，并做好頭皮護理。

從營(yíng)養學(xué)角度來(lái)說(shuō)，出現頭發(fā)問(wèn)題的原因可是非常的多，

如果上述情況發(fā)生率低于50%，那頭皮可要喊冤了，你可怪錯人了!一起來(lái)看看吧。

頭發(fā)變白：

或缺鈣引起。成年人每克頭發(fā)中低于900微克定義為缺鈣。有些人早生華發(fā)就是因為鈣含量偏低所致。所以，一個(gè)人是否缺鈣可通過(guò)頭發(fā)來(lái)判定。

頭發(fā)變黃：

或缺銅引起。人體每天的銅需求量為2-2.5毫克。缺銅不僅阻礙頭發(fā)生長(cháng)，還會(huì )使毛發(fā)的色素細胞流失，從而變得干燥枯黃。

頭發(fā)變干、變?。?/strong>