地鐵存在健康隱患 如何遠離“地鐵病”

地鐵是城市客流量最密集的地方之一，僅北京每天就有400多萬(wàn)人在此區域內流動(dòng)。調查顯示，地鐵在為我們出行帶來(lái)便利的同時(shí)，97.42%的人認為擁擠的地鐵存在健康隱患。

地下、密閉、人員密度大，這些因素令地鐵內空氣污濁，容易引發(fā)呼吸系統疾病。一般情況下，人們通過(guò)自身抵抗力和車(chē)廂內空調對空氣和溫度的調節，是不會(huì )感染呼吸系統疾病的，但在秋冬流感高發(fā)季節，病毒就容易在密閉的車(chē)廂中流竄、蔓延。

另外，地鐵內的扶手、座椅、門(mén)窗每天被數以萬(wàn)計的人觸碰過(guò)，成了病毒和細菌的聚集地。人們拿錢(qián)買(mǎi)票、抓電梯扶手或車(chē)廂內扶手時(shí)，都可能接觸到大腸桿菌等病菌。部分人有在地鐵上吃東西的習慣，一旦扶手或座椅上附著(zhù)了細菌，再用被污染的手吃東西，就可能感染急性腸胃炎。

上下班高峰期，吵架、搶座、推搡成了地鐵里常見(jiàn)的一幕。擁擠的環(huán)境容易令人焦躁、易怒、包容度下降，而且擁擠會(huì )使人的心里安全距離受到侵犯， 讓人本能地不安。

醫學(xué)專(zhuān)家認為，要養成良好的個(gè)人衛生習慣，才能遠離“地鐵病”。比如，自己感冒或處于流感高發(fā)季節時(shí)，坐地鐵戴好口罩，阻斷細菌傳播;地鐵里不要吃東西;坐地鐵后要洗凈雙手;焦慮、煩躁時(shí)，不妨適當轉移注意力，如與同伴聊聊天，看看書(shū)報等。

(史希文)