足部感覺(jué)發(fā)涼怎么回事 從腳看出你的健康

中醫認為一個(gè)人的健康狀況可以從腳的一些癥狀看出來(lái)，你知道怎么看嗎?小編來(lái)教你。

腳部看出你的健康

1、腳趾

一般腳趾長(cháng)而大，足部寬厚實(shí)大者主壽，腳趾瘦而短，足部狹窄薄小者主夭。由于小趾為足少陰腎經(jīng)的起源，因此足小趾粗大厚實(shí)者腎氣多盛;足小趾細小皮薄者腎氣多衰。

腳趾甲發(fā)黃：

真菌感染或修腳過(guò)度。經(jīng)常使用指甲油會(huì )造成這種現象;但如果伴隨著(zhù)腳趾甲發(fā)脆或剝落，則有可能是真菌感染所引起的。

腳趾囊腫：

遺傳性缺陷。腳趾囊腫實(shí)際上是腳部結構存在缺陷所引起的，是遺傳因素所決定的;穿了不合適的鞋子也會(huì )加重癥狀。該病只能通過(guò)外科手術(shù)加以矯正。

突然間大腳趾增大：

痛風(fēng)或其他炎癥性疾病。麥克倫博士說(shuō)：“關(guān)節上突然發(fā)作的紅腫熱痛需要及時(shí)就醫。”典型的原因包括痛風(fēng)、關(guān)節炎、感染或外傷。

腳趾用力：

走路時(shí)，鞋底拇趾側會(huì )磨得明顯變薄，這種人可能易患肝病;小趾側鞋底磨損較明顯者，可能心臟有病;腳后跟鞋底明顯磨損者，暗示腎臟有毛病。

2、趾甲：

健康人的趾甲，白色的半月形占趾甲長(cháng)度的1/5，顏色粉紅;其實(shí)平常多喝蜂蜜水，就能防止很多疾病，苦于買(mǎi)不到真蜂蜜的可以加底部小莫微信。趾甲有縱行條紋，則表示處于疲勞狀態(tài);拇趾的趾甲向上翹起的人，眼睛易疲勞，或有近視、散光;若5個(gè)趾甲都翹起，可能承受著(zhù)精神壓力。

3、腳掌紋：

再翻看腳掌紋，如果紋路非常明顯，可能精神較為憂(yōu)郁;拇趾腹側皮膚有網(wǎng)狀粗紋，且有針孔狀損害的女性，可能會(huì )有性腺內分泌失調的各種癥狀，如月經(jīng)失調、性欲減退等。

4、姿勢：

俯臥時(shí)，正常者兩腳趾相向內八字型;要是左腳尖向外轉，可能是左側心臟有問(wèn)題;右腳尖向外轉，可能是右側腎臟和心臟不好。仰臥時(shí)，正常者腳跟相靠;要是腳尖不自然地伸長(cháng)往下壓，肺彈性不好。

5、足部總是感覺(jué)發(fā)涼：

甲狀腺機能減退。40歲以上的人要格外當心這種疾病。該病還會(huì )造成脫發(fā)、疲勞、不明原因的體重增加和抑郁等，做個(gè)血液測試就能得到確診。

6、麻木：

周?chē)窠?jīng)病變或神經(jīng)萎縮。麻木多與神經(jīng)病變有關(guān)，最常見(jiàn)的原因是糖尿病、慢性酒精中毒或是化療副作用。如果你長(cháng)了神經(jīng)瘤，或只有一只腳出現麻木感，這可能是由于足部、腳踝或后背的神經(jīng)萎縮所引起的。短暫發(fā)麻也可能是鞋子太緊造成的。

7、脫皮發(fā)癢：

真菌感染。在公共場(chǎng)合不注意對足部的保護(如隨意穿別人的拖鞋)很容易感染上足癬。一般可通過(guò)局部涂抹抗真菌藥治療，白天盡可能保持雙腳涼爽干燥。

8、跟痛癥：

足底筋膜炎。它是指在起床或從椅子上站起來(lái)的時(shí)候，腳后跟的底部出現劇烈疼痛。穿太緊、太舊的鞋子、人字拖等都會(huì )加重癥狀。建議患者對足部進(jìn)行放松和伸展性練習，穿舒適的鞋子。

9、傷口難以愈合：

糖尿病或皮膚癌。頑固的潰瘍是糖尿病的預警信號，這是由于足部神經(jīng)受損所致。此外，麥克倫博士認為傷口難以愈合也有可能是皮膚癌的征兆。黑色素瘤可以出現在身體的任何地方，包括腳趾之間，所以檢查皮膚時(shí)不要漏過(guò)雙腳。

10、足部經(jīng)常抽筋：

脫水和營(yíng)養缺乏。脫水通常會(huì )導致肌肉痙攣，此外，缺乏鉀、鎂和鈣元素等營(yíng)養元素也會(huì )導致痙攣。