寶寶夏季該如何預防空調??？

夏季炎熱，很多家長(cháng)為了圖涼快，就把空調溫度開(kāi)得很低，但是他們卻忘了，寶寶可受不了這溫度。寶寶夏季該如何預防空調病。

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溫度設定適宜

在給寶寶吹空調的時(shí)候，不可過(guò)于貪涼，將溫度調得太低，注意控制室內外的溫差。建議把溫度設置在26~28度之間，空調的風(fēng)速不宜過(guò)強，不可讓寶寶直接對著(zhù)空調涼風(fēng)直吹。出門(mén)時(shí)，可先關(guān)閉空調等室溫接近室外溫度后再出去，不要帶著(zhù)寶寶頻繁地進(jìn)出空調房間。

定時(shí)通風(fēng)換氣

夏季使用空調，要定時(shí)給房間通風(fēng)，至少保證早晚各一次，每次10～20分鐘，確保室內空氣的新鮮。大人應避免在室內吸煙。如寶寶是過(guò)敏體質(zhì)或呼吸系統有問(wèn)題，可在室內裝空氣凈化機，用以改善空氣質(zhì)量。

及時(shí)增減衣著(zhù)

夏季寶寶容易出汗，衣服面料應以柔軟、吸濕、透氣性為主。倘若在空調間內留滯時(shí)間稍長(cháng)，注意相應給他們多穿些衣服，并留意觸摸他們的體溫，別忘了寶寶手和腳的保暖，出入空調房時(shí)，要記得隨時(shí)給寶寶增減衣服。夜間，寶寶不裸睡、不睡涼席，要蓋空調被或薄被。

注意補水保濕

寶寶在空調房呆的時(shí)間較長(cháng)，可能會(huì )感到口干舌燥，寶爸寶媽們要不定時(shí)給寶寶喂一些水，給寶寶喂水時(shí)最好選用溫開(kāi)水。同時(shí)，寶爸寶媽們還要加強對寶寶干燥皮膚的護理。必要時(shí)，也可以使用加濕器，不至于使空調房間內太過(guò)干燥。

堅持戶(hù)外活動(dòng)

天氣再熱，也不要讓寶寶整天都待在空調房間里?？梢栽诿刻烨宄亢忘S昏室外氣溫較低時(shí)，帶孩子到戶(hù)外活動(dòng)一下，讓寶寶呼吸新鮮空氣，進(jìn)行日光浴，加強寶寶身體的適應能力。再次進(jìn)入空調室時(shí)，最好讓身上的汗干后再進(jìn)入。

注意觀(guān)察體溫

由于寶寶的體內溫度調節器尚未發(fā)育完善，汗腺也不夠發(fā)達，所以寶寶的體溫會(huì )時(shí)高時(shí)低。加上空調一吹，體溫的變化也更加不穩定。一定要給經(jīng)常吹空調的寶寶定期測量體溫，一旦有異常，可及時(shí)采取措施，不至于發(fā)生感冒才采取被動(dòng)措施。倘若寶貝出現發(fā)燒、發(fā)熱等現象，家長(cháng)們應采取最便捷、有效的方法——使用退熱貼，退熱貼是世衛組織推薦使用的物理降溫產(chǎn)品，其中兵兵品牌的退熱貼達到了80%的同類(lèi)產(chǎn)品最高含水量，可利用大量的水分蒸發(fā)快速為寶寶降溫。“兵兵退熱貼”能在短時(shí)間內滲透到寶寶的皮膚，進(jìn)入局部組織，快速的達到退燒的效果，無(wú)需口服，具有天然的安全性，家長(cháng)們可以放心選擇。