最好的夫妻生活頻率
1、性頻率受多種因素影響
性生活的頻度，多少次較為合適，每一個(gè)人性活動(dòng)量是不同的。一般來(lái)講，頻度因人種，不同地區，不同社會(huì )文化背景，以及個(gè)人年齡、健康情況和心理狀態(tài)而異。性欲的強弱各人不同，因此性生活的次數不能機械地規定，而要根據雙方具體情況適當調節。如果體力好的話(huà)，是可以多做的;勞累或重病初愈，應當不做或少做。
2、頻率跟年齡有關(guān)
美國性醫學(xué)會(huì )曾公布出一個(gè)“性愛(ài)公式”：“夫妻性生活頻率=年齡的首位數×9”。根據這一公式推算，一個(gè)在二十年齡段(20歲至29歲)的人，他的夫妻生活公式為2×9=18，18可以看成是10和8的組合，也就是說(shuō)適合他(她)的性愛(ài)頻率為10天內過(guò)8次性生活;一個(gè)在三十年齡段(30歲至39歲)的人，他的性愛(ài)公式為3×9=27，即他(她)適合在20天內過(guò)7次性生活。以此類(lèi)推，各個(gè)年齡段的人都可以計算出屬于自己的夫妻生活頻率。有人調查，男子性生活的次數一般隨年齡的增長(cháng)而遞減，在22-25歲期間，每周3次;32-35歲，每周2次;在41-45歲，降到每周1次。當然，這只是個(gè)平均數。每個(gè)年齡組都有很大差別，有些人多到一天數次，而另一些人則少到一個(gè)月甚至幾個(gè)月一次。所以不能僅從性交頻率上來(lái)判定性交是否適度。
大多數的性醫學(xué)專(zhuān)家認為：最理想的頻率是夫妻雙方在夫妻生活方面達成一致，而不是拘泥于固定模式，其實(shí)大多數女性更重視感情交流;夫妻生活次數則可以作為一種身心健康和夫妻感情的參考。
3、沒(méi)有不適感就是合適的
僅僅從生理上來(lái)講，那么無(wú)論男女，無(wú)論年齡大小，在產(chǎn)生性興奮時(shí)，只要不是勉強的，又沒(méi)有什么不舒適的感覺(jué)，那么就可以過(guò)性生活，根本就不必去考慮上一次隔了多長(cháng)時(shí)間。
