別再只知道西紅柿炒蛋了, 西紅柿這樣做更鮮更美味!
2016-08-03 16:26:40
而說(shuō)到西紅柿的做法,相信不少人心理的第一反應就是西紅柿炒蛋咯!那這次你就想錯了……
最近,天氣越來(lái)越熱了,清爽開(kāi)胃的湯羹反而更得人心。一起快來(lái)看看西紅柿是怎么搭配做出美味的湯羹的吧。
▎[超級好喝的“番茄魚(yú)片湯”]
微酸的番茄配上魚(yú)片一起打湯,營(yíng)養又好味!顏色艷麗,酸甜可口,清淡鮮美,特別適合夏天的一道魚(yú)湯。
準備食材:番茄300g、草魚(yú)一條100g、生姜適量、大蒜三瓣
具體做法如下:
1、買(mǎi)一條草魚(yú)、洗凈去黑膜,切成硬幣厚度的薄片(其實(shí)買(mǎi)魚(yú)的時(shí)候賣(mài)家會(huì )幫忙處理,回家只用清洗干凈就好了)
2、加入鹽、胡椒粉、生粉抓勻、淋入少許色拉油,拌勻
3、番茄洗干凈,切成小塊兒
4、鍋里下少許油,小火把蒜蓉煸香
5、轉大火,倒入番茄,炒出紅油
6、倒入水,煮幾分鐘,改小火
(放入姜絲,魚(yú)比較新鮮,蒜蓉和姜絲可以少放一些)
7、把魚(yú)片,一片片不重疊放入。
待魚(yú)片變色,卷曲,開(kāi)始加鹽,撒上蔥花即可
最后盛到湯碗里,非常鮮美啊
這款開(kāi)胃番茄魚(yú)片湯低脂營(yíng)養,健胃消食,超贊的一道美味,看著(zhù)食欲都大開(kāi)啦,你有沒(méi)有想喝的沖動(dòng)呢?