夏天養生不能少的3種蔬菜水果

在炎熱的夏天里，應該要盡量吃些清淡的食物，例如常見(jiàn)的蔬菜和水果就對我們清涼度夏極為有幫助。在這里，為大家總結一下夏天養生不能少的3種蔬菜水果都有哪些，千萬(wàn)別錯過(guò)了。